Gatunki literackie:
Poradniki
Amy Nasamran - najnowsze książki: Moje niepokoje. Jak radzić sobie z lękiem i stresem, wykorzystując techniki uważności,
Amy Nasamran - najnowsze książki: Moje niepokoje. Jak radzić sobie z lękiem i stresem, wykorzystując techniki uważności,
Amy Nasamran - twórczość
Moje niepokoje. Jak radzić sobie z lękiem i stresem, wykorzystując techniki uważności
We współczesnym świecie dzieci zmagają się z silnym stresem i lękiem. Lęk może bardzo różnie na nas oddziaływać. Bywa, że mąci nam w głowie i zakłóca nasze myślenie, przez co mamy błędne przekonania na temat...czytaj dalej