20 WRZEŚNIA 2023
Lepszy rok 2024 z Katarzyną Miller
Katarzyna Miller Wydawnictwo: Zwierciadło

Rok z Katarzyną Miller - rok radości i rozwoju. Każdy nowy rok to symboliczny nowy początek. Któż poprowadzi Cię po roku 2024 od Katarzyny Miller - znanej, cenionej i charyzmatycznej psycholożki. Dzięki... czytaj dalej

17 STYCZNIA 2024
Jak pokonać swoje zmięczenie. Pięć kroków do odzyskania energii
Karina Antram Wydawnictwo: Muza

Autorka pokazuje, jak metodą małych kroków pokonać uczucie ciągłego zmęczenia, odzyskać zdrowie oraz energię i odmienić swoje życie na lepsze. Poradnik Kariny Antram wyróżnia się tym, że nie proponuje jednej... czytaj dalej

31 STYCZNIA 2024
Praca z cieniem. Dziennik motywacyjny, dzięki któremu poznasz, przekroczysz i zintegrujesz swoje cienie
Keila Shaheen Wydawnictwo: Marginesy

Ponad milion sprzedanych egzemplarzy. Międzynarodowa sensacja na TikToku. Książka uznana za fenomen przez ,,Billboard" i ,,The Times". Jesteście gotowi wstąpić na ścieżkę do samoświadomości, uzdrowienia... czytaj dalej

13 MARCA 2024
Nie daj sobą manipulować. Gaslighting
Stephanie Moulton Sarkis Wydawnictwo: Bukowy Las

Ekspertka ds. zdrowia psychicznego rzuca światło na gaslighting - manipulacyjną technikę stosowaną przez socjopatów, ludzi o osobowości narcystycznej i nie tylko - oferując praktyczne strategie radzenia sobie... czytaj dalej

27 MARCA 2024
Koniec współuzależnienia
Melody Beattie Wydawnictwo: Media Rodzina

Poprawione i zaktualizowane wydanie bestsellerowego poradnika dla tych, którzy nie radzą sobie z destrukcyjnym zachowaniem swoich bliskich. Ta książka kryje w sobie klucz do zrozumienia współuzależnienia -... czytaj dalej

10 KWIETNIA 2024
Ja i mój autyzm. Przewodnik dla dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu.
Katie Cook Wydawnictwo: GWP

Każdy z nas jest inny. Mamy różny wygląd, wzrost, figurę, kolor włosów. Różnimy się tym, co lubimy i czego nie lubimy. Wszyscy mamy swoje wyjątkowe talenty. Oznacza to, że bycie innym jest zupełnie normalne... czytaj dalej

15 KWIETNIA 2024
Rozwiń skrzydła z ADHD. Jak wyciszyć umysł, odnaleźć równowagę i rozwinąć ukryte talenty
Allison Tyler Wydawnictwo: GWP

Jeżeli masz ADHD, to prawdopodobnie kłopot sprawiają ci organizacja i nauka, a także zarządzanie czasem i ustalanie priorytetów. Być może zmagasz się z problemami ze słuchaniem i z koncentracją oraz z impulsywnością... czytaj dalej

01 MAJA 2024
Jak być szczęśliwym, czyli rozmowy o sztuce komunikacji
Renata Rybacka Wydawnictwo: inne

Nietypowy poradnik na temat sztuki komunikacji, czyli umiejętności prowadzenia konstruktywnej rozmowy. Tym razem jednak nie z innymi, a z samym sobą. To pozycja obowiązkowa dla osób, które pragną odnaleźć wewnętrzny... czytaj dalej

12 CZERWCA 2024
Pić czy nie pić?. Co nauka mówi o wpływie alkoholu na zdrowie
David Nutt Wydawnictwo: Krytyka polityczna

,,Pić albo nie pić" to wyjątkowa książka, napisana przez naukowca i zakorzeniona w 40-letnich badaniach medycznych oraz praktycznym doświadczeniu w leczeniu pacjentów. Profesor David Nutt przebija się przez... czytaj dalej

15 CZERWCA 2024
Poskromić ADHD. Poznawczo-behawioralna terapia dorosłych. Poradnik
Michael W. Otto Wydawnictwo: GWP

Nowe, zaktualizowane i uzupełnione wydanie Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z zaburzeniami uwagi, czyli ADHD, wpływa negatywnie na funkcjonowanie w wielu ważnych obszarach życia. Osoby nim dotknięte mają... czytaj dalej