05 LISTOPADA 2024
Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju
Peter Clough Wydawnictwo: GWP

Odporność psychiczna to umiejętność skutecznego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób reagowania na trudności zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Osoby silne i odporne... czytaj dalej

15 STYCZNIA 2025
Toksycy. Jak uwolnić się od ludzi, którzy zatruwają ci życie w związku, rodzinie i pracy
Silvia Congost Wydawnictwo: Znak

Jedyna książka, której potrzebujesz, by pozbyć się toksyków ze swojego życia Toksyczne osoby są jak toksyczne rośliny. Mogą przyciągać i kusić, ale z czasem owijają się wokół ciebie jak bluszcz, usidlają... czytaj dalej

26 LUTEGO 2025
Trauma w twoim ciele. Jak skutecznie walczyć z objawami autoimmunologicznymi
Sara Szal Gottfried Wydawnictwo: Znak

Co robić, gdy ciało staje się twoim wrogiem? Chroniczne zmęczenie i bóle, przewlekłe stany zapalne, problemy z przemianą materii, tarczycą lub jelitami. Dolegliwości, które niszczą ci życie, ale latami nie... czytaj dalej