08 KWIETNIA 2022
Wzrok. Korekcja i ochrona wzroku, oświetlenie, słabe widzenie, bariery architektoniczne
Zygmunt Bartkowski Wydawnictwo: Poligraf

Słońce daje nam życie, energię, światło. Czy umiemy z jego darów dobrze korzystać? Tym problemem zajmujemy się w naszej książce "Wzrok". Świat poznajemy dzięki zmysłom, bardzo ważny w tym jest właśnie wzrok... czytaj dalej

21 KWIETNIA 2022
Dogonić przeszłość, gdy teraźniejszość nie nadąża
Elżbieta Niedbała Wydawnictwo: Poligraf

Życie pisze najbardziej nieoczekiwane scenariusze i nikt nie wie, kiedy stanie przed próbą charakteru i czy odnajdzie siły do walki o własne zdrowie. Autorka opowiada, dlaczego musiała się poddać operacji kręgosłupa... czytaj dalej

27 KWIETNIA 2022
Teściowa kontra synowa, czyli o trudnych relacjach między kobietami
Iwona Golonko Wydawnictwo: Luna

Książka ,,Synowa kontra teściowa" to poradnik pokazujący relacje tytułowych kobiet oraz mężczyzny, który doświadcza konfliktu pomiędzy dwoma ukochanymi. Autorka uwypukla te najtrudniejsze zachowania ale i te... czytaj dalej

11 MAJA 2022
Rozdane karty życia i śmierci nałogu alkoholowego
Adam Borowiecki Wydawnictwo: Poligraf

Gdyby życie nasze było w zmowie z alkoholem, nikt nie wyszedłby na tej zmowie jak pracownik na budowie, który wciąż buduje domy, by w nich mogły zamieszkać nasze rodziny, nasze dzieci, nasze żony, by rodzinne... czytaj dalej

18 MAJA 2022
Wychowanie bez wychowywania. Jak podarować dziecku wolność i wsparcie
Julia Tomuschat Wydawnictwo: Otwarte

To zaproszenie. Zaproszenie dla ciebie, abyś nabrał dystansu do roli rodzica i ze spokojem, może nawet przy filiżance kawy, zastanowił się nad tym, co najistotniejsze. Nad relacją ze swoim dzieckiem i z samym... czytaj dalej

Keto detoks. 4-tygodniowy plan dla zrzucenia zbędnych kilogramów i odzyskania równowagi hormonalnej
Sara Gottfried Wydawnictwo: Znak

DIETA KETO STWORZONA DLA KOBIET Szukasz skutecznego sposobu na szczupłą sylwetkę? Zależy ci na zgubieniu zbędnych kilogramów, ale chcesz osiągnąć swój cel bez efektu jojo i skutków ubocznych? Wypróbuj dietę... czytaj dalej

15 CZERWCA 2022
Jak żyć w rytmie pór roku. Rytuały self-care w duchu ajurwedy
Susan Weis-Bohlen Wydawnictwo: Illuminatio

Pełne inspiracji wprowadzenie do źródeł i rytmów ajurwedy poprzez wszystkie pory roku ,,Jedzenie to lekarstwo. Oddech to lekarstwo. Ruch to lekarstwo. Krok po kroku i pora roku po porze roku możesz odzyskać... czytaj dalej

13 LIPCA 2022
Ajurweda. Życie w zgodzie ze sobą
Claire Ragozzino Wydawnictwo: Znak

Wsłuchaj się w swój organizm, otwórz się na odkrywanie nowych ścieżek i rozpocznij życie w zgodzie ze sobą, korzystając z mądrości ajurwedy. Ajurweda. Życie w zgodzie ze sobą to twój klucz do równowagi. Przekonaj... czytaj dalej

27 LIPCA 2022
Koreański masaż twarzy i ciała. Domowy lifting bez skalpela
Wee Soo Young Wydawnictwo: Kobiece

Opanuj techniki koreańskiego masażu twarzy i ciała, zapewniając swojej skórze doskonałą formę. Proste metody masowania, które pomagają wyszczuplić owal twarzy, pozbyć się bruzd nosowych, lwiej zmarszczki czy... czytaj dalej

10 SIERPNIA 2022
Uspokój swój mózg
Anders Hansen Wydawnictwo: Znak

Jak poczuć się lepiej i zadbać o siebie w niespokojnych czasach? Chociaż ludzkości nigdy nie żyło się lepiej, wielu z nas czuje się źle. Żyjemy w epoce ciągłego stresu, natłoku negatywnych i smutnych informacji... czytaj dalej