Rosyjski kurs treningu siłowego, prowadzący do błyskawicznego przyrostu siły. Pavel Tsatsouline - rosyjski ekspert od treningu siłowego i były instruktor komandosów Specnazu, jako pierwszy zebrał wiele z tych niesamowitych technik, tworząc cały ich zestaw, którego łatwo jest się nauczyć. W Nagim wojowniku Pavel przekazuje informacje o tym, co trzeba zrobić, by w jak najkrótszym czasie stać się supersilnym, wykorzystując jako maszynę treningową swoje ciało.
Informacje dodatkowe o Nagi wojownik. Trening siły metodami rosyjskich komandosów. Nie tylko do sztuk walki:
Wydawnictwo: Aha!
Data wydania: 2011-08-11
Kategoria: Poradniki
ISBN:
9788372292018
Liczba stron: 208
Sprawdzam ceny dla ciebie ...