Zdrada ciała. Psychologia lęku i rozpaczy

Uważacie, że jesteśmy w stanie stracić kontakt z własnym ciałem, czyli wyprzeć, bądź zanegować płynących z ciała wrażeń i uczuć? Może kiedyś doznaliście podobnego stanu? 

.

Do tej pory się nad tym nie zastanawiałam, jednak najnowsza książka Alexandra Lowena „Zdrada ciała” sprawiła, że zaczęłam zagłębiać ten temat. Bowiem autor uważa mogą mieć z tym związek zaburzenia osobowości i problemy natury psychologicznej. 

.

.

„Zdrada ciała” to książka napisana w niezwykle ciekawy i co najważniejsze poruszający sposób. Autor potrafi poruszać drażliwe tematy i „wywlekać” naszą duszę na powierzchnię, aby rozłożyć ją na czynniki pierwsze. Dzięki książce tej, pomaga nam sobie uświadomić do czego może prowadzić rozpacz i lęk, które w połączeniu ze sobą tworzą niczym destrukcyjną machinę, którą można zatrzymać. Jednak zależy to wyłącznie od nas. Aby dobrze zrozumieć przekaz książki musimy zapoznać się z definicją schizoidalnych zaburzeń osobowości, na których opiera się autor. 

Z całą pewnością nie jest to pozycja, którą da się przeczytać szybko. Aby wynieść z niej jak najwięcej należy nad każdym rozdziałem się pochylić i dobrze go przemyśleć. Przekazane przez autora informacje oparte są nie tylko na wiedzy teoretycznej, ale i praktycznej. W wielu miejscach Lowen przytacza nam przypadki pacjentów, których problem schizoidalnych zaburzeń osobowości dotyczył. Muszę przyznać, że początkowo byłam troszeczkę sceptycznie nastawiona do treści. Jednak czytając ją strona za stroną z całą pewnością mogę stwierdzić, że treść brzmi bardzo sensownie i odnalazłam w niej wiele przykładów pozwalających mi lepiej zrozumieć niektóre osoby. Lowen mówi nam dużo o samym zaburzeniu, jak i o ludzkiej naturze.

Na ogromny plus zasługuje fakt, że prócz działów teoretycznych w książce znajdziemy także praktyczne porady - ćwiczenia oraz techniki terapeutyczne, które mogą nam pomóc w osiągnięciu równowagi pomiędzy duchem, a ciałem. Warto tutaj napomknąć, że dużo czerpie z bioenergoterapii, którą praktykuje. 

„Zdrada ciała” jest książką niezwykle ciekawą i daje do myślenia. Nie jest to lektura łatwa na jeden wieczór, a zapewne więcej wyniosą z niej osoby, których przypadek ten dotyczy. Niemniej jednak w moim odczuciu warto wiedzieć o tego typu zaburzeniach, aby lepiej zrozumieć osoby, które na nie cierpią. Lowen przekazuje nam niezwykle mądrą wiedzę i warto się w nią wsłuchać. Zdecydowanie polecam!

Informacje dodatkowe o Zdrada ciała. Psychologia lęku i rozpaczy:

Wydawnictwo: Czarna Owca
Data wydania: 2022-02-09
Kategoria: Psychologia
ISBN: 9788381437493
Liczba stron: 336
Tytuł oryginału: Betrayal of the Body
Dodał/a opinię: ktomzynska

Tagi: bóg