W książce ,,Zupowy detoks" autorki zajmują się wpływem podejmowanych decyzji żywieniowych i oczyszczania organizmu na jakość życia. Inspirują do zmian i aktywnie propagują ich wprowadzanie, proponują czytelnikom rozwiązania pozwalające dokładnie przyjrzeć się własnym nawykom i przekonaniom, poznać potrzeby własnego ciała, swoje wartości i mocne strony, wprowadzić trwałe zmiany w odżywianiu i oczyścić organizm.
W 4 rozdziałach ułożonych wg pór roku, znajdują się przepisy na zupy pozwalające przeprowadzić proces usuwania z organizmu toksyn oraz informacje na temat zdrowego odżywiania i sposobów radzenia sobie z emocjami. Zaproponowane narzędzia, wskazówki i sugestie pomogą uporać się z problemami i wykorzystać do tego własny potencjał.
Informacje dodatkowe o Zupowy detoks:
Wydawnictwo: Muza
Data wydania: 2016-10-12
Kategoria: Kuchnia
ISBN:
Liczba stron: 256
Kup książkę Zupowy detoks
Zobacz także
Zupowy detoks - opinie o książce
Zdrowe odżywianie najczęściej kojarzymy z przejściem na dietę, odchudzaniem, spadkiem wagi ciała. Postanowienia i decyzje z tym związane najczęściej przyjmują...
Przeczytane:2018-04-07, Ocena: 6, Przeczytałam, 52 książki 2018,
Książka inspiruje do zmiany nawyków żywieniowych. Zawiera dużo ciekawych propozycji. Przepisy są urozmaicone i nie są skomplikowane , a także stać każego żeby przyrządził sobie pyszną zupę. Przepisy podzielone są na pory roku, więc zupy przygotowane na jesieni bądź zimą mają sycić i nas rozgrzewać , natomiast wiosną i latem chłodzić ,dodawać energii i lekkości. Dzięki tej książce więcej czasu spędzam w kuchni na świadomym gotowaniu .