Rozpacz była dla mnie czymś tak codziennym, że uznałam to za część rzeczywistości. Rozpacz tak wielka, że umierałam w duszy wiele razy i ze zdumieniem odkrywałam fakt, że wciąż żyję.
Depresja to wielka pustynia pełna łez.
Ale to jest tylko stan przejściowy.
Można to zmienić.
Trzeba tylko zrozumieć czym jest depresja, skąd się bierze i jaki jest jej mechanizm działania.
To właśnie zrozumiałam. Wymyśliłam narzędzia. Zastosowałam. Zwyciężyłam.
Ty też możesz.
Wydawnictwo: Edipresse Książki
Data wydania: 2016-09-28
Kategoria: Poradniki
ISBN:
Liczba stron: 352
Zawsze fascynowała mnie psychologia, postrzeganie siebie i reagowanie na to co dzieje się w umysłach innych. Ostatnio pojęcie "depresja" jest mocno wyświechtane. Stwierdzenie "mam depresję" często pojawia się w kontekście np. gorszego tygodnia. Jednak co jeśli ten stan trwa dłużej? W bardzo ciekawy sposób swój punkt widzenia przedstawia @beata.pawlikowska. To ona zmagała się z tym problemem przez większość swojego życia. Jej sposób to 5 prostych ćwiczeń, które konsekwentnie trzeba realizować. A najważniejsze pamiętać, że zmiana zaczyna się w Tobie! Pomimo tego, że książka grubością przypomina encyklopedię to czyta się doskonale. Lekko i bez obciążenia pojęciami umysłu. Mi się bardzo podobała i z przyjemnością zostawię ją w swojej biblioteczce. Tym bardziej, że jest z dedykacją 💞 Dająca nadzieję, pełna dobrych myśli i ideologii natury umysłu. Zdecydowanie przemawia do mnie, że warto zawalczyć o siebie i sięgać po to co najlepsze!
@edipresseksiazki#beatapawlikowska#wyszłamzniemocyidepresji#wyszłamzniemocyidepresjityteżmożesz #psychologia #depresja#zawalczosiebie #rozwójosobisty#badzlepszawersjasiebie#bookoholic #bookoholiczka#zaczytanamatka#czytamwwolnejchwili #kochajżycie
Fatalna książka, a o takich naprawdę nie chce mi się rozwijać, Może innym razem. Autorka nie popisała się tutaj.
Zbiór fascynujących opowiadań o doświadczeniach kulinarnych znanych polskich podróżników i odkrywców. Opisują oni swoje niezwykłe doświadczenia związane...
Co zrobić, żeby przestać czuć się wśród ludzi jak ufoludek w brudnych kaloszach, a zamiast tego być osobą pewną siebie, wartościową i przyjaźnie...