Uwolnij się od toksycznych relacji
Stephanie Moulton Sarkis

Przetrwanie i ucieczka z toksycznego lub pełnego przemocy związku może być tylko częścią walki. Często jeszcze długo po zakończeniu takiej relacji trzeba walczyć o całkowite wyzdrowienie. Twoje poczucie własnej wartości może zostać nadszarpnięte, możesz czuć się wściekły i zdradzony, a także karać lub obwiniać siebie. Autorka poradników psychologicznych i specjalistka od zachowań toksycznych, narcystycznych nadużyć i zaburzeń osobowości, dr Stephanie Moulton Sarkis, widziała to wszystko - i jest tutaj, aby pomóc iść naprzód. W tej książce dr Sarkis okazuje współczucie i dzieli się swoją wiedzą z osobami, które zakończyły toksyczną relację, pomagając zrozumieć podstawy takich zachowań i znaleźć spokój.

Informacje dodatkowe o Uwolnij się od toksycznych relacji:

Wydawnictwo: Bukowy Las
Data wydania: 2023-10-11
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN: 9788380745506
Liczba stron: 288
Tytuł oryginału: Healing From Toxic Relationships. 10 Essential Steps to Recover from Gaslighting, Narcissism, and Emotional Abuse

Tagi: Samodzielne rozwiązywanie problemów i rozwój osobisty Rodzina i związki - poradniki