Twoje lepsze życie z Katarzyną Miller. Krok po kroku
Katarzyna Miller

Zrozumienie siebie jest bardzo ważne, aby nasze życie stało się lepsze. Warto wsłuchać się w swoje wnętrze, a przede wszystkim spełniać „zachcianki”. Jak to zrobić? Jest wiele sposobów, a jednym z nich jest sięgnięcie po książkę, którą dziś chciałabym wam pokazać.
Książka to praktyczny przewodnik, w którym znajdziemy naprawdę dużo. Są ciekawe porady, inspiracje, ćwiczenia, a także dużo miejsca na własne notatki. Dzięki niej poznamy bliżej siebie, a także dowiemy się na, co warto zwracać uwagę, a na co nie koniecznie.

Wizualnie książka jest naprawdę ładna. Mamy twardą okładkę w ładnym, turkusowym kolorze, a w środku znajdziemy urocze ilustracje.

„Twoje lepsze życie z Katarzyną Miller. Krok po kroku” to książka, po którą moim zdaniem warto sięgnąć, aby poznać lepiej samego siebie. Ze swojej strony polecam.

Recenzja pojawiła się również na moim blogu - Mama, żona - KOBIETA

Czy jakikolwiek poradnik może sprawić, że twoje życie będzie lepsze? To zależy tylko i wyłącznie od ciebie. Od twojego zaangażowania w chęć zmian i od usilnych starań, aby rzeczywiście było lepiej. Dobre życie dla każdego oznacza coś innego. Dla części z nas jest to udane życie rodzinne, szczęście w związku, a dla innych rozwój zawodowy i posiadanie okazałej willi. Jedno jest wspólne dla każdego – wszyscy chcemy być w życiu szczęśliwi. Czy ta książka pomoże nam to osiągnąć? Przekonacie się w tylko jeden sposób - sięgając po nią i rozkoszując się lekturą: )
.
Książka (a w zasadzie połączenie notatnika z poradnikiem) jest przepięknie wydana – twarda oprawa, wysokiej jakości gruby papier i druk sprawią, że książka posłuży nam na lata. W dobie cyfryzacji coraz rzadziej sięgamy do papierowych form dzienników, notatników czy zbiorów złotych myśli. A to duży błąd. Wiem z własnego doświadczenia, że ręka staje się mniej sprawna a pismo ręczne bardzo niewyraźne, kiedy do wyrażania myśli używa się jedynie klawiatury komputera. Może warto więc przypomnieć sobie, jak wygląda nasze pismo i przy okazji popracować nad własnym samopoczuciem? Jest ku temu doskonała okazja!
.
Przekaz Katarzyny Miller podany w formie tradycyjnego poradnika nie do końca do mnie trafia. Taki przewodnik nie tylko cieszy oko, ale i pieści ducha. Metoda 12 kroków pracy nad sobą wydaje się fajnym pomysłem w dążeniu do zmian i odkrywaniu swoich mocnych stron.  To pozycja idealna na prezent dla siebie lub dla kogoś bliskiego, kto nie do końca jest zwolennikiem tradycyjnych metod motywacyjnych i afirmacyjnych. Zachęcam do sięgnięcia po „Twoje lepsze życie z Katarzyną Miller. Krok po kroku”

 jeśli twórczość tej psychoterapeutki jest wam bliska.
.
Za możliwość przeczytania i zrecenzowania książki dziękuję @wydawnictwo_zwierciadlo

Lubicie książki z tematyką rozwoju osobistego? A gdyby mieć taką, która pomoże wprowadzić słowa w czyn?

Nakładem wydawnictwa Zwierciadła ukazał się wyjątkowy przewodnik "Twoje lepsze życie z Katarzyną Miller". Pięknie wydany, jeśli chodzi o okładkę, papier, urocze grafiki, dopracowany w najdrobniejszym szczególe, przyciąga nie tylko wyglądem. Zachwycił mnie od pierwszej chwili, gdy tylko wzięłam go do ręki i otworzyłam. Nie znajdziesz w nim suchej wiedzy, z którą i tak nie wiesz jak ruszyć z miejsca. Ten przewodnik to narzędzie, które służy do przekucia wiedzy w czyn. Krok po kroku, dzień po dniu, czujemy się zaopiekowane przez autorkę, która bierze jak gdyby za rękę i prowadzi nas drogą, na której odkrywamy siebie, uczy uważności, dostrzegania własnych pragnień i podążania za nimi. Za pomocą praktycznych ćwiczeń, podanych w bardzo przyjemnej, miłej dla oka formie, możemy nauczyć się innego myślenia, nabrać dystansu, odzyskać świeżość spojrzenia na wiele spraw. Wiadomo, nic samo się nie zrobi, bez naszej decyzji. Pierwszą z nich niech będzie sięgnięcie po ten przewodnik i wejście wraz z nim na właściwą drogę.

Korzystacie z codzienników, które mają na celu poprawę jakości Waszego życia. Ja do tej pory nie korzystałam, aż w moje ręce trafił przewodnik „Twoje lepsze życie z Katarzyną Miller Krok po kroku” Katarzyny Miller. Jej piękne wydanie i zawarte w niej rady tej znanej i lubianej psychoterapeutki, skłoniły mnie, aby z tym przewodnikiem spróbować zmienić moje życie na lepsze. Przyjrzyjmy się mu bliżej!

„Twoje lepsze życie z Katarzyną Miller Krok po kroku” jest przewodnikiem, dzięki któremu można odkryć, że życie może być lepsze. Zawiera on inspirujące ćwiczenia oraz wiedzę, dzięki której można nie tylko zrozumieć siebie, ale odkryć, czego się pragnie. Dzięki tej książce każdy może odkryć to, czego chce i na co sobie pozwala lub zabrania, że mimo również tego chce. Oprócz tego, za sprawą tej książki, można poszukać swojej wewnętrznej intuicji, nauczyć się uważności, a nawet rozprawić się z wieloma dręczącymi dylematami. To nie wszystko, bo po przeczytaniu tej książki można spojrzeć na ważne dla nas sprawy z innej perspektywy i zmienić swoje myślenie. Tak więc książka ta może każdemu dodać otuchy i wskazać dobrą drogę. Może również podpowiedzieć, co jest naprawdę ważne, a co mniej i tym sposobem zmienić swoje życie na lepsze krok po kroku.

Patrząc na tę książkę, muszę powiedzieć, że jest ona pięknie wydana, w ma ona twardą okładkę, a środku znajdują się piękne ilustracje. Przeczytałam już kilka poradników pani Katarzyny Miller, które były bardzo mądre i jej rady zawsze do mnie trafiały, dlatego też postanowiłam sięgnąć po ten przewodnik. W nim także znajdują się mądre rady oraz wskazówki życiowe. Książka ta jest codziennikiem przygotowanym na 90 dni. Zawiera dwanaście kroków, które mogą pomóc odkryć lepsze życie. Kroki te opisują: dorosłość, autentyczność, asertywność, uważność, miłość, bliskość, życzliwość, radość, spokój ducha, czułość, wdzięczność i nicnierobienie. Wszystkie te kroki są świetnie opisane w przejrzysty i zrozumiały sposób. Do każdego z nich przygotowane są fajne ćwiczenia, dzięki którym można lepiej przyswoić sobie każde opisane zagadnienie. Oprócz tego, w tym przewodniku można zapisywać swoje myśli, cele oraz refleksje. Myślę, że systematyczne wykonywanie ćwiczeń i stosowanie się do zawartych w nim rad autorki może poprawić jakość życia każdego człowieka.

„Twoje lepsze życie z Katarzyną Miller Krok po kroku” jest według mnie świetnym i bardzo mądrym przewodnikiem, który może sprawić, że życie każdego człowieka może stać się lepsze. Polecam je osobom, które chciałyby zmienić swoje życie, jednak jest u nich problem z systematycznością pracowania nad sobą. Ta książka, napisana jest w taki sposób, że aż chce się do niej zaglądać codziennie!