Twoje lepsze życie z Katarzyną Miller. Krok po kroku

Ocena: 5.25 (4 głosów)

Znana i lubiana psychoterapeutka Katarzyna Miller, zaprasza w podróż, w której krok po kroku odkryjesz, że Twoje życie może być lepsze.

Praktyczny przewodnik, który zawiera inspirującą wiedzę oraz praktyczne ćwiczenia.

Dzięki niemu lepiej zrozumiesz siebie, odkryjesz czego chcesz, na co sobie pozwalasz, a czego - wbrew pragnieniom - sobie zabraniasz. Poszukasz swojej wewnętrznej intuicji i nauczysz się uważności. Rozprawisz się z wieloma dręczącymi Cię dylematami. Będziesz miała możliwość spojrzeć na ważne dla ciebie sprawy z innej perspektywy i spróbować zmienić swoje myślenie.

Twoje lepsze życie z Katarzyną Miller doda Ci otuchy i wskaże dobry kierunek. Podpowie, co jest naprawdę ważne, a co niewarte Twojej uwagi. Tak byś krok po kroku podążała ku lepszemu życiu.

To przecież od Ciebie zależy, jakie będziesz mieć życie. A może być ono naprawdę wspaniałe!

***

Katarzyna Miller

Najsłynniejsza polska psycholożka. Charyzmatyczna, odważna, dowcipna i pogodna, ale też szczera do bólu. Psychoterapeutka z kilkudziesięcioletnią praktyką terapeutyczną w zakresie terapii indywidualnej, małżeńskiej i grupowej.

Ukończyła psychologię i filozofię na UW. Treningu psychologicznego i prowadzenia psychoterapii uczyła się w Ośrodku Synapsis od prof. dr. hab. Kazimierza Jankowskiego, a następnie od rzeszy nauczycieli polskich i zagranicznych (w tym Carla Rogersa). Wykładowczyni na licznych warsztatach rozwojowych dla kobiet. Felietonistka miesięcznika ,,Zwierciadło". Autorka i współautorka wielu bestsellerowych poradników, m.in. Chcę być kochana tak, jak chcę, Nie bój się życia, Instrukcja obsługi faceta, Kup kochance męża kwiaty (Wydawnictwo Zwierciadło).

Informacje dodatkowe o Twoje lepsze życie z Katarzyną Miller. Krok po kroku:

Wydawnictwo: Zwierciadło
Data wydania: 2024-08-28
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788381325912
Liczba stron: 200

Tagi: Samodzielne rozwiązywanie problemów i rozwój osobisty

więcej

Kup książkę Twoje lepsze życie z Katarzyną Miller. Krok po kroku

Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki

Na naszej stronie nie ma jeszcze cytatów z tej książki.


Dodaj cytat
REKLAMA

Zobacz także

Opinie o książce - Twoje lepsze życie z Katarzyną Miller. Krok po kroku

Zrozumienie siebie jest bardzo ważne, aby nasze życie stało się lepsze. Warto wsłuchać się w swoje wnętrze, a przede wszystkim spełniać „zachcianki”. Jak to zrobić? Jest wiele sposobów, a jednym z nich jest sięgnięcie po książkę, którą dziś chciałabym wam pokazać.Książka to praktyczny przewodnik, w którym znajdziemy naprawdę dużo. Są ciekawe porady, inspiracje, ćwiczenia, a także dużo miejsca na własne notatki. Dzięki niej poznamy bliżej siebie, a także dowiemy się na, co warto zwracać uwagę, a na co nie koniecznie. Wizualnie książka jest naprawdę ładna. Mamy twardą okładkę w ładnym, turkusowym kolorze, a w środku znajdziemy urocze ilustracje. „Twoje lepsze życie z Katarzyną Miller. Krok po kroku” to książka, po którą moim zdaniem warto sięgnąć, aby poznać lepiej samego siebie. Ze swojej strony polecam. Recenzja pojawiła się również na moim blogu - Mama, żona - KOBIETA
Avatar użytkownika - violetanddog
violetanddog
Przeczytane:2024-10-09, Ocena: 4, Przeczytałem,

Czy jakikolwiek poradnik może sprawić, że twoje życie będzie lepsze? To zależy tylko i wyłącznie od ciebie. Od twojego zaangażowania w chęć zmian i od usilnych starań, aby rzeczywiście było lepiej. Dobre życie dla każdego oznacza coś innego. Dla części z nas jest to udane życie rodzinne, szczęście w związku, a dla innych rozwój zawodowy i posiadanie okazałej willi. Jedno jest wspólne dla każdego – wszyscy chcemy być w życiu szczęśliwi. Czy ta książka pomoże nam to osiągnąć? Przekonacie się w tylko jeden sposób - sięgając po nią i rozkoszując się lekturą: )
.
Książka (a w zasadzie połączenie notatnika z poradnikiem) jest przepięknie wydana – twarda oprawa, wysokiej jakości gruby papier i druk sprawią, że książka posłuży nam na lata. W dobie cyfryzacji coraz rzadziej sięgamy do papierowych form dzienników, notatników czy zbiorów złotych myśli. A to duży błąd. Wiem z własnego doświadczenia, że ręka staje się mniej sprawna a pismo ręczne bardzo niewyraźne, kiedy do wyrażania myśli używa się jedynie klawiatury komputera. Może warto więc przypomnieć sobie, jak wygląda nasze pismo i przy okazji popracować nad własnym samopoczuciem? Jest ku temu doskonała okazja!
.
Przekaz Katarzyny Miller podany w formie tradycyjnego poradnika nie do końca do mnie trafia. Taki przewodnik nie tylko cieszy oko, ale i pieści ducha. Metoda 12 kroków pracy nad sobą wydaje się fajnym pomysłem w dążeniu do zmian i odkrywaniu swoich mocnych stron.  To pozycja idealna na prezent dla siebie lub dla kogoś bliskiego, kto nie do końca jest zwolennikiem tradycyjnych metod motywacyjnych i afirmacyjnych. Zachęcam do sięgnięcia po „Twoje lepsze życie z Katarzyną Miller. Krok po kroku”

 jeśli twórczość tej psychoterapeutki jest wam bliska.
.
Za możliwość przeczytania i zrecenzowania książki dziękuję @wydawnictwo_zwierciadlo

Link do opinii
Avatar użytkownika - czarksiazek
czarksiazek
Przeczytane:2024-09-11, Ocena: 6, Przeczytałam,

Lubicie książki z tematyką rozwoju osobistego? A gdyby mieć taką, która pomoże wprowadzić słowa w czyn?

Nakładem wydawnictwa Zwierciadła ukazał się wyjątkowy przewodnik "Twoje lepsze życie z Katarzyną Miller". Pięknie wydany, jeśli chodzi o okładkę, papier, urocze grafiki, dopracowany w najdrobniejszym szczególe, przyciąga nie tylko wyglądem. Zachwycił mnie od pierwszej chwili, gdy tylko wzięłam go do ręki i otworzyłam. Nie znajdziesz w nim suchej wiedzy, z którą i tak nie wiesz jak ruszyć z miejsca. Ten przewodnik to narzędzie, które służy do przekucia wiedzy w czyn. Krok po kroku, dzień po dniu, czujemy się zaopiekowane przez autorkę, która bierze jak gdyby za rękę i prowadzi nas drogą, na której odkrywamy siebie, uczy uważności, dostrzegania własnych pragnień i podążania za nimi. Za pomocą praktycznych ćwiczeń, podanych w bardzo przyjemnej, miłej dla oka formie, możemy nauczyć się innego myślenia, nabrać dystansu, odzyskać świeżość spojrzenia na wiele spraw. Wiadomo, nic samo się nie zrobi, bez naszej decyzji. Pierwszą z nich niech będzie sięgnięcie po ten przewodnik i wejście wraz z nim na właściwą drogę.

Link do opinii

Korzystacie z codzienników, które mają na celu poprawę jakości Waszego życia. Ja do tej pory nie korzystałam, aż w moje ręce trafił przewodnik „Twoje lepsze życie z Katarzyną Miller Krok po kroku” Katarzyny Miller. Jej piękne wydanie i zawarte w niej rady tej znanej i lubianej psychoterapeutki, skłoniły mnie, aby z tym przewodnikiem spróbować zmienić moje życie na lepsze. Przyjrzyjmy się mu bliżej!

„Twoje lepsze życie z Katarzyną Miller Krok po kroku” jest przewodnikiem, dzięki któremu można odkryć, że życie może być lepsze. Zawiera on inspirujące ćwiczenia oraz wiedzę, dzięki której można nie tylko zrozumieć siebie, ale odkryć, czego się pragnie. Dzięki tej książce każdy może odkryć to, czego chce i na co sobie pozwala lub zabrania, że mimo również tego chce. Oprócz tego, za sprawą tej książki, można poszukać swojej wewnętrznej intuicji, nauczyć się uważności, a nawet rozprawić się z wieloma dręczącymi dylematami. To nie wszystko, bo po przeczytaniu tej książki można spojrzeć na ważne dla nas sprawy z innej perspektywy i zmienić swoje myślenie. Tak więc książka ta może każdemu dodać otuchy i wskazać dobrą drogę. Może również podpowiedzieć, co jest naprawdę ważne, a co mniej i tym sposobem zmienić swoje życie na lepsze krok po kroku.

Patrząc na tę książkę, muszę powiedzieć, że jest ona pięknie wydana, w ma ona twardą okładkę, a środku znajdują się piękne ilustracje. Przeczytałam już kilka poradników pani Katarzyny Miller, które były bardzo mądre i jej rady zawsze do mnie trafiały, dlatego też postanowiłam sięgnąć po ten przewodnik. W nim także znajdują się mądre rady oraz wskazówki życiowe. Książka ta jest codziennikiem przygotowanym na 90 dni. Zawiera dwanaście kroków, które mogą pomóc odkryć lepsze życie. Kroki te opisują: dorosłość, autentyczność, asertywność, uważność, miłość, bliskość, życzliwość, radość, spokój ducha, czułość, wdzięczność i nicnierobienie. Wszystkie te kroki są świetnie opisane w przejrzysty i zrozumiały sposób. Do każdego z nich przygotowane są fajne ćwiczenia, dzięki którym można lepiej przyswoić sobie każde opisane zagadnienie. Oprócz tego, w tym przewodniku można zapisywać swoje myśli, cele oraz refleksje. Myślę, że systematyczne wykonywanie ćwiczeń i stosowanie się do zawartych w nim rad autorki może poprawić jakość życia każdego człowieka.

„Twoje lepsze życie z Katarzyną Miller Krok po kroku” jest według mnie świetnym i bardzo mądrym przewodnikiem, który może sprawić, że życie każdego człowieka może stać się lepsze. Polecam je osobom, które chciałyby zmienić swoje życie, jednak jest u nich problem z systematycznością pracowania nad sobą. Ta książka, napisana jest w taki sposób, że aż chce się do niej zaglądać codziennie!

Link do opinii
Inne książki autora
Słone ciasteczka: 10 opowiadań erotycznych
Katarzyna Miller0
Okładka ksiązki - Słone ciasteczka: 10 opowiadań erotycznych

Ceniona i lubiana psychoterapeutka, psycholożka, poetka i felietonistka – w zupełnie nowej odsłonie! Słone ciasteczka to zbiór pikantnych...

W życiu jak w kinie czyli Filmy na kozetce u Kasi
Katarzyna Miller0
Okładka ksiązki - W życiu jak w kinie czyli Filmy na kozetce u Kasi

Magia kina uchyla nam zamknięte drzwi do ich życia. I za te właśnie drzwi zajrzymy z Katarzyną Miller – znaną, lubianą i cenioną psycholożką. Przyjrzymy...

Zobacz wszystkie książki tego autora
Recenzje miesiąca
Srebrny łańcuszek
Edward Łysiak ;
Srebrny łańcuszek
Dziadek
Rafał Junosza Piotrowski
 Dziadek
Aldona z Podlasia
Aldona Anna Skirgiełło
Aldona z Podlasia
Egzamin na ojca
Danka Braun ;
Egzamin na ojca
Cień bogów
John Gwynne
Cień bogów
Rozbłyski ciemności
Andrzej Pupin ;
Rozbłyski ciemności
Wstydu za grosz
Zuzanna Orlińska
Wstydu za grosz
Jak ograłem PRL. Na scenie
Witek Łukaszewski
Jak ograłem PRL. Na scenie
Pokaż wszystkie recenzje
Reklamy