Odporność z natury.Naturalne i proste sposoby na zdrowie
Katarzyna Mikulska

Poradnik „Odporność z natury” to praktyczny przewodnik po niektórych roślinach leczniczych, które możemy znaleźć w swoim otoczeniu. Umiejętne ich wykorzystanie pomaga wzmocnić nasz układ odpornościowy i cieszyć się ich walorami smakowymi. Informacje przekazane przez panią Katarzynę Mikulską z pewnością pomogą w poznawaniu świata przyrody i wykorzystaniu darów oferowanych nam przez Matkę Naturę.

Autorka zamieściła w tej niewielkiej książeczce mnóstwo informacji o roślinach, które warto mieć w swoim ogródku. Swoją wiedzę zawarła w siedmiu częściach, z których pierwsza zawiera teoretyczne informacje przybliżające zagadnienie odporności i roślin leczniczych. Wyjaśnia w nich czym jest odporność, jak zbudowany jest nasz układ immunologiczny, jakie organy składają się na jego strukturę, co zaburza prawidłowe jego funkcjonowanie. Wymienia czynniki osłabiające naszą odporność i podpowiada, co powinniśmy robić, by ją wzmocnić. Przybliża jego funkcję porównując go do fortecy z potężnym murem i bogatym wyposażeniem. Im jest on zbudowany z lepszych materiałów, tym skutecznie broni swoich mieszkańców. Podobnie jest z układem odpornościowym, którego kondycja zależy od jakości mechanizmów obronnych, jakich mu dostarczymy.

Cała recenzja: https://ezo-ksiazki.blogspot.com/2020/08/627-odpornosc-z-natury.html