Oddychaj i... kochaj.
Świadomy oddech może poprawić jakość naszego życia. Również w sferze związków.
Oddech to wspaniałe narzędzie terapeutyczne, w dodatku takie, które możemy wykorzystać w każdej chwili.
Coraz większa jest świadomość, że oddech wspomaga zdrowie, poprawia kondycję, niweluje stres i zwiększa koncentrację. Ale jak się okazuje - moc oddechu jest o wiele większa. Pomagając zintegrować 4 sfery, ciało, uczucia, umysł i ducha, może w znaczący sposób wpływać na relacje międzyludzkie, w tym relacje miłosne.
Dzięki praktycznym poradom oraz ćwiczeniom zawartym w książce Oddech w związkach, nauczysz się wykorzystywać oddech do poprawienia jakości swojego życia uczuciowego i seksualnego.
Dogłębnie poczujesz jak wspaniale jest kochać innego człowieka oraz siebie samego
Grzegorz Pawłowski
Licencjonowany coach ICC, life coach, coach oddechem, trener biznesu, praktyk NLP. Związany z formą rozwoju poprzez powrót do naturalnego oddechu jako głównego życiowego paliwa i niezwykle użytecznego narzędzia coachingowego. Twórca środowiska pracy z oddechem w Polsce i założyciel Szkoły CUUD Coachingu Oddechem. Wykładowca coachingu w Akademii Coacha w Wyższej Szkole Bankowej i w Collegium Civitas. Przez dwadzieścia lat przeprowadził kilka tysięcy indywidualnych sesji oddechowych i coachingowych. Autor książki Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej (Wydawnictwo Zwierciadło).
Informacje dodatkowe o Oddech w związkach. Oddychaj świadomie, kochaj pełniej:
Wydawnictwo: Zwierciadło
Data wydania: 2020-01-22
Kategoria: Poradniki
ISBN:
Liczba stron: 260
POLECANA RECENZJA
ODDECH W ZWIĄZKACH. ODDYCHAJ ŚWIADOMIE, KOCHAJ PEŁNIEJ
Człowiek oddycha zawsze i wszędzie. Bez oddychania nie da się żyć. Oprócz zapewnienia dopływu tlenu do tkanek oraz stałego usuwania dwutlenku węgla oddech posiada moc uzdrawiającą, o czym przekonuje autor poradnika Oddech w związkach. Oddychaj świadomie, kochaj pełniej. Poznanie sposobów wewnętrznego rozwoju osobistego z zastosowaniem oddechu pomoże czytelnikowi tak kształtować swoje życie, by móc ostatecznie stworzyć świadomy, długotrwały i pełny związek.
Grzegorz Pawłowski zaproponowaną przez siebie życiową ofertę podzielił na trzy zasadnicze części. W sferze jego dogłębnych rozważań znala...
więcej
Kup książkę Oddech w związkach. Oddychaj świadomie, kochaj pełniej
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Zobacz także
Oddech w związkach. Oddychaj świadomie, kochaj pełniej - opinie o książce
Z największą przyjemnością sięgnęłam po drugą książkę autorstwa Pana Grzegorza Pawłowskiego pt. ''Oddech w związkach. Oddychaj świadomie, kochaj pełniej'', gdyż spodobało mi się to, że mogłam pozwolić na wyciągnięcie pewnych związanych z nią moich osobistych refleksji.
Tym razem autor poruszył w tej oto książce ważne zagadnienia, które na ogół nie są łatwe do podjęcia w rozmowach szczególnie w związkach partnerskich.
Polubiłam twórczość Pana Grzegorza Pawłowskiego za to, że potrafi on w niezwykły sposób zaciekawić podjętym przez niego tematem dotyczącego, jak to jest z tym oddechem w związkach.
Przyznam, że zwróciłam szczególną uwagę na skonstruowaną w tej książce ćwiczenia, które zawierają w treści interesujące trafnie dobrane w niej pytania.
Istotną rolę będą stanowiły ćwiczenia, które do łatwych nie należą, ale za to po głębszym zastanowieniu możemy pozwolić sobie na moment, aby wyciągnąć odpowiednie wnioski, co mamy zrobić, aby zmienić nasze życie na nieco lepsze z zastosowaniem w nim oddechu.
Uważam jednak, że odpowiedzi na zadane pytania w ćwiczeniach będzie stanowiła dla Czytelników mocny punkt zaczepienia odnoszący się do pełnego ich całościowego zrozumienia, która odgrywa tutaj znaczącą rolę.
Nie ma nic na poczekaniu łatwego, aby wprost pojąć od razu znaczenie pojęć, zagadnień w nich zamieszczonych, które zastosował autor w rozdziałach, podzielone one zostały na 3 części, a ponadto ma w sobie niezwykłe zdolności praktyczne i to po części pozwala mu na wyjaśnienie skąd czerpie on wiedzę oraz jakimi posługuję się metodami podczas pracy.
Udzielone wskazówki przez autora tej książki ukazują realne spojrzenie na to, co my tak naprawdę czujemy, będąc w związku, ale pozwoli nam zanalizować nasze relacje, jakie występują na co dzień.
Warto zaznaczyć, że autor książki wyjaśnia na samym początku, o czym będzie pisał, informuje o tym, jak z niej skorzystać, co może ona dać Czytelnikowi, dlaczego warto być w świadomym związku.
Wydawnictwu Zwierciadło dziękuje za podarowanie mi do zrecenzowania książki autorstwa Pana Grzegorza Pawłowskiego pt. ''Oddech w związkach. Oddychaj świadomie, kochaj pełniej''.
Polecam przeczytać tę książkę.
Inne książki autora
Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej
0
Praktyczny poradnik dla osób pragnących poprawić jakość swojego życia. Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na lepsze. Poszukujemy dróg...
Oddech. Oddychaj świadomie, żyj lepiej
Zobacz wszystkie książki tego autora
0
Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na lepsze Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy też medytując. Tymczasem jedno z najbardziej...
