Dieta bez pszenicy. Odzyskaj zdrowie i smukłą sylwetkę

Ocena: 5.5 (2 głosów)
Inne wydania:

Dr William Davis dowodzi szkodliwości współczesnej pszenicy, analizując historię spożywania produktów z tego zboża i zmiany, jakim ulegały. Dzisiejsza pszenica nie jest już solidną podstawą pożywienia, z której powstaje zdrowy chleb powszedni. Została genetycznie zmodyfikowana, by producenci żywności mogli osiągać jak największe zyski przy minimalnych kosztach. W rezultacie to dobroczynne niegdyś zboże stało się żywieniowo bezwartościowym, acz wszechobecnym składnikiem, który sprawia, że poziom glukozy we krwi rośnie gwałtowniej niż po zjedzeniu cukru, a ponadto ma właściwości uzależniające, co doprowadza do huśtawki głodu i przejadania się oraz zmęczenia.

Na podstawie wieloletnich badań klinicznych oraz niezwykłych wyników, które obserwował u tysięcy własnych pacjentów po rezygnacji z produktów zawierających pszenicę, dr Davis przedstawia argumenty przeciwko temu wszechobecnemu składnikowi pokarmowemu. Dieta bez pszenicy skutkuje wg niego znaczącymi korzyściami, takimi jak: stała utrata wagi; złagodzenie zespołu metabolicznego i cukrzycy typu 2;  wyleczenie z problemów jelitowych; wyraźne obniżenie poziomu cholesterolu;  poprawa gęstości kości; zanik dolegliwości skórnych, takich jak łuszczyca, afty, łysienie; ograniczenie stanów zapalnych i bólów gośćcowych.

Ta atrakcyjna w czytaniu, skłaniająca do myślenia i starannie udokumentowana książka oferuje nowy, niezmiernie ważny punkt widzenia na najistotniejsze problemy zdrowotne naszych czasów.

Prowokacyjna książka amerykańskiego lekarza kardiologa przekonująca, że eliminacja pszenicy z codziennej diety jest sposobem na utratę wagi, pozbycie się pszennego brzucha i liczne problemy zdrowotne współczesnego człowieka

 

Dieta, która może zrewolucjonizować podejście do zdrowego żywienia

Obecnie najpopularniejsza książka o diecie w USA, od ponad roku na listach bestsellerów, m.in. ,,New York Timesa"

Informacje dodatkowe o Dieta bez pszenicy. Odzyskaj zdrowie i smukłą sylwetkę:

Wydawnictwo: Bukowy Las
Data wydania: 2024-07-31
Kategoria: Kuchnia
ISBN: 9788380747500
Liczba stron: 336
Tytuł oryginału: Wheat Belly

Tagi: Gotowanie kulinaria itd.

więcej

Kup książkę Dieta bez pszenicy. Odzyskaj zdrowie i smukłą sylwetkę

Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki

Na naszej stronie nie ma jeszcze cytatów z tej książki.


Dodaj cytat
REKLAMA

Zobacz także

Dieta bez pszenicy. Odzyskaj zdrowie i smukłą sylwetkę - opinie o książce

Avatar użytkownika - Mathab
Mathab
Przeczytane:2013-11-17,
Książka przedstawia nowe spojrzenie na znaczenie pszenicy w naszym życiu i wpływ jej spożywania na zdrowie. Napisana językiem zrozumiałym dla każdego, przejrzystym. Jeszcze przed jej lekturą zaczęłam stosować dietę eliminującą pokarmy mączne, z zawartością glutenu. Pozytywnie wpłynęło to na moje zdrowie. Dodatkowym atutem są dołączone przepisy na zdrowe potrawy, których składniki można kupić w naszych sklepach. Polecam każdemu, kto ma problemy zdrowotne i chciałby coś zmienić w swoim jadłospisie. Czyta się szybko i przyjemnie.
Link do opinii
Avatar użytkownika - danutka
danutka
Przeczytane:2014-07-28, Ocena: 5, Przeczytałam,
Recenzje miesiąca
Srebrny łańcuszek
Edward Łysiak ;
Srebrny łańcuszek
Dziadek
Rafał Junosza Piotrowski
 Dziadek
Aldona z Podlasia
Aldona Anna Skirgiełło
Aldona z Podlasia
Egzamin na ojca
Danka Braun ;
Egzamin na ojca
Cień bogów
John Gwynne
Cień bogów
Rozbłyski ciemności
Andrzej Pupin ;
Rozbłyski ciemności
Wstydu za grosz
Zuzanna Orlińska
Wstydu za grosz
Jak ograłem PRL. Na scenie
Witek Łukaszewski
Jak ograłem PRL. Na scenie
Pokaż wszystkie recenzje
Reklamy