Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku

Ocena: 3.5 (2 głosów)
Inne wydania:

Cisza, która uzdrawia duszę

Uważność jest praktyką, która wycisza panujący w nas zgiełk. Gdy nam jej brakuje, wiele rzeczy może nas odciągać od nas samych.

Thich Nhat Hanh

Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku to ostatnia książka Thich Nhat Hanha. To pochwała uważności, skupienia na chwili obecnej, bez której łatwo stracić poczucie sensu w rzeczywistości pełnej chaosu.

Autor zaprasza nas do uwolnienia się od zgiełku zewnętrznego świata. Proponuje, by odnaleźć spokój w samym sobie i dostrzec, co oferuje niepowtarzalna, bieżąca chwila. Przekonuje, że drogą do wewnętrznej wolności jest uważność w życiu codziennym.

Wewnętrzna cisza pozwala usłyszeć głos własnego serca, by móc odważnie podążyć za swoimi najgłębszymi pragnieniami. Książka przypomina nam, że każda chwila jest cenna i warto przeżywać ją świadomie.

Informacje dodatkowe o Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku:

Wydawnictwo: Czarna Owca
Data wydania: 2016-10-26
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788380153981
Liczba stron: 216

więcej

Kup książkę Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku

Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki

Na naszej stronie nie ma jeszcze cytatów z tej książki.


Dodaj cytat
REKLAMA

Zobacz także

Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku - opinie o książce

Książka, która uspokaja, wycisza i uczy...

W czasach, kiedy każdy z nas jest przebodźcowany, gdzie na każdym kroku coś nas rozprasza, próbuje skupić naszą uwagę, powinniśmy nauczyć się wyciszać i uspokajać. Jak to jednak zrobić, kiedy telefon wysyła powiadomienia, sąsiadka ubija kotlety, a na ulicy trąbią samochody?

Tego stara się nas nauczyć Thích Nh?t H?nh, buddyjski mnich. Autor nie mówi tu jedynie o dźwiękach, czy rozpraszaczach, które docierają do nas z zewnątrz. Skupia się również na wyciszeniu nas samych i zapanowaniu nad chaosem, który rozrywa nas od środka.

W książce skupiamy się na uważności i mindfulness, jednak momentami dla mnie nie wszystkie kwestie były łatwe do zrozumienia. Moim zdaniem takie wyciszanie się może być świetnym dodatkiem do naszego życia w chaosie, jednak nie poradzi sobie ze wszystkimi problemami. Nie jest to również sposób ,,na każdego", ale może warto się przekonać jak na Was zadziała takie panowanie nad ciszą?

Bardzo ciekawa lektura, muszę przyznać, że moja pierwsza książka w takim stylu. Chętnie sięgnę po coś podobnego.

Link do opinii

"WIększość ludzi w dzisiejszych czasach, jak się wydaje, nie potrafi żyć bez ścieżki dźwiękowej"


Szukałem ciszy czytając, jednak jej nie zaznałem. jest tu wiele spraw wartych przemyślenia, ale za dużo obcej mi duchowości. Autor krzyczy o ciszy, choć sugeruje, że szepce.

Link do opinii
Avatar użytkownika - grzeniuJee
grzeniuJee
Przeczytane:2017-02-22, Ocena: 5, Przeczytałem,
Inne książki autora
Spokój z każdym oddechem. Codzienne medytacje uzdrawiające życie
Thich Nhat Hanh0
Okładka ksiązki - Spokój z każdym oddechem. Codzienne medytacje uzdrawiające życie

Każdy krok to cud.\r\nKażdy krok uzdrawia.\r\nKażdy krok odżywia.\r\nKażdy krok to wolność.\r\n\r\nCo rano, kiedy się budzimy, czekają na nas dwadzieścia...

Spokój umysłu. Jak być w pełni obecnym
Thich Nhat Hanh0
Okładka ksiązki - Spokój umysłu. Jak być w pełni obecnym

Oto piękna recepta na szczęście i głęboki spokój samego mistrza zen Thich Nhat Hanha! Thich przypomina , że jedynym sposobem na to, by cieszyć...

Zobacz wszystkie książki tego autora
Reklamy