Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku

Ocena: 3.5 (2 głosów)
Inne wydania:

Cisza, która uzdrawia duszę

Uważność jest praktyką, która wycisza panujący w nas zgiełk. Gdy nam jej brakuje, wiele rzeczy może nas odciągać od nas samych.

Thich Nhat Hanh

Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku to ostatnia książka Thich Nhat Hanha. To pochwała uważności, skupienia na chwili obecnej, bez której łatwo stracić poczucie sensu w rzeczywistości pełnej chaosu.

Autor zaprasza nas do uwolnienia się od zgiełku zewnętrznego świata. Proponuje, by odnaleźć spokój w samym sobie i dostrzec, co oferuje niepowtarzalna, bieżąca chwila. Przekonuje, że drogą do wewnętrznej wolności jest uważność w życiu codziennym.

Wewnętrzna cisza pozwala usłyszeć głos własnego serca, by móc odważnie podążyć za swoimi najgłębszymi pragnieniami. Książka przypomina nam, że każda chwila jest cenna i warto przeżywać ją świadomie.

Informacje dodatkowe o Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku:

Wydawnictwo: Czarna Owca
Data wydania: 2016-10-26
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788380153981
Liczba stron: 216

więcej

Kup książkę Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku

Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki

Na naszej stronie nie ma jeszcze cytatów z tej książki.


Dodaj cytat
REKLAMA

Zobacz także

Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku - opinie o książce

Książka, która uspokaja, wycisza i uczy...

W czasach, kiedy każdy z nas jest przebodźcowany, gdzie na każdym kroku coś nas rozprasza, próbuje skupić naszą uwagę, powinniśmy nauczyć się wyciszać i uspokajać. Jak to jednak zrobić, kiedy telefon wysyła powiadomienia, sąsiadka ubija kotlety, a na ulicy trąbią samochody?

Tego stara się nas nauczyć Thích Nh?t H?nh, buddyjski mnich. Autor nie mówi tu jedynie o dźwiękach, czy rozpraszaczach, które docierają do nas z zewnątrz. Skupia się również na wyciszeniu nas samych i zapanowaniu nad chaosem, który rozrywa nas od środka.

W książce skupiamy się na uważności i mindfulness, jednak momentami dla mnie nie wszystkie kwestie były łatwe do zrozumienia. Moim zdaniem takie wyciszanie się może być świetnym dodatkiem do naszego życia w chaosie, jednak nie poradzi sobie ze wszystkimi problemami. Nie jest to również sposób ,,na każdego", ale może warto się przekonać jak na Was zadziała takie panowanie nad ciszą?

Bardzo ciekawa lektura, muszę przyznać, że moja pierwsza książka w takim stylu. Chętnie sięgnę po coś podobnego.

Link do opinii

"WIększość ludzi w dzisiejszych czasach, jak się wydaje, nie potrafi żyć bez ścieżki dźwiękowej"


Szukałem ciszy czytając, jednak jej nie zaznałem. jest tu wiele spraw wartych przemyślenia, ale za dużo obcej mi duchowości. Autor krzyczy o ciszy, choć sugeruje, że szepce.

Link do opinii
Avatar użytkownika - grzeniuJee
grzeniuJee
Przeczytane:2017-02-22, Ocena: 5, Przeczytałem,
Inne książki autora
Serce Buddy
Thich Nhat Hanh0
Okładka ksiązki - Serce Buddy

Jak przekształcić cierpienie w spokój ducha, radość i wolność: Cztery Szlachetne Prawdy, Szlachetna Ośmiostopniowa Ścieżka oraz inne podstawowe...

Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku
Thich Nhat Hanh0
Okładka ksiązki - Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku

Cisza, która uzdrawia duszę Uważność jest praktyką, która wycisza panujący w nas zgiełk. Gdy nam jej brakuje, wiele rzeczy może nas odciągać od nas...

Zobacz wszystkie książki tego autora
Recenzje miesiąca
Srebrny łańcuszek
Edward Łysiak ;
Srebrny łańcuszek
Dziadek
Rafał Junosza Piotrowski
 Dziadek
Aldona z Podlasia
Aldona Anna Skirgiełło
Aldona z Podlasia
Egzamin na ojca
Danka Braun ;
Egzamin na ojca
Rozbłyski ciemności
Andrzej Pupin ;
Rozbłyski ciemności
Cień bogów
John Gwynne
Cień bogów
Jak ograłem PRL. Na scenie
Witek Łukaszewski
Jak ograłem PRL. Na scenie
Zły Samarytanin
Jarosław Dobrowolski ;
Zły Samarytanin
Pokaż wszystkie recenzje
Reklamy