ZRÓB KROK, A POJAWI SIĘ ŚCIEŻKA.
Jeśli przeżywasz czas zmiany, a nadal budujesz most pomiędzy miejscem, w którym jesteś, a miejscem, w którym chcesz być - pamiętaj, że osoba, którą się stajesz, jest już w Tobie. Pewnego dnia uświadomisz sobie, że szczęście nie zależy od wyglądu twojego domu, tylko od miłości, jaką darzysz mieszkających w nim ludzi. Szczęście nie polega na posiadaniu wszystkiego, co najlepsze, tylko na umiejętności zrobienia ze wszystkiego jak najlepszego użytku. Brianna Wiest, autorka międzynarodowych bestsellerów, przygotowała 365 refleksji, które mogą zmienić Twoje życie. Zaprasza do rozważań o odwadze, szczęściu, miłości, cierpieniu, nadziei, zaufaniu, wdzięczności, zmianie, przeznaczeniu i wielu innych fundamentalnych kwestiach.
TO SŁOWA MOCY, KTÓRE SPRAWIĄ, ŻE MOŻE WŁAŚNIE W TYM ROKU ZMIENISZ SWOJE ŻYCIE.
Informacje dodatkowe o 365 dni, które zmienią Twoje życie:
Wydawnictwo: Filia
Data wydania: 2024-01-24
Kategoria: Poradniki
ISBN:
Liczba stron: 384
Tytuł oryginału: The Pivot Year
Kup książkę 365 dni, które zmienią Twoje życie
Zobacz także
365 dni, które zmienią Twoje życie - opinie o książce
NAJLEPSZA LEKTURA NA CZAS ZMIANY, IDEALNA DLA TYCH, KTÓRZY CHCĄ SOBIE POMÓC. Uzdrowienie nie jest wydarzeniem jednorazowym, ale zapoczątkowane przez...
MIĘDZYNARODOWY BESTSELLER! KAŻDY, KTO NAUCZY SIĘ MYŚLEĆ INACZEJ, MOŻE WYMYŚLIĆ SWOJE ŻYCIE NA NOWO. DROGA DO SZCZĘŚLIWEGO ŻYCIA RZADKO JEST PROSTA...
Przeczytane:2024-12-19, Ocena: 5, Przeczytałam,
Zastanawiałam się co sprawiło, że ta książka okazała się hitem tiktoka, póki po nią nie sięgnęłam.
Książka jak zapowiada już tytuł ma 365 rozdziałów, dodających otuchy, sprawiających że inaczej patrzy się na pewne kwestie i skłaniających do refleksji. Rozdziały są bardzo krótkie, idealne by poświęcić 2-5 minut dziennie na zbudowanie samoświadomości.
Autorka podejmuje wiele kluczowych wątków psychologicznych, takich jak akceptacja emocji, praca nad poczuciem własnej wartości, rozwijanie świadomości siebie oraz radzenie sobie z lękiem i stresem.
Zdecydowanymi zaletami tej książki jest codzienna praca nad sobą, która zajmuje dosłownie chwilę, prosty język, lub porównania ułatwiające zrozumieć pewne kwestie.
Z psychologicznego punktu widzenia można wskazać kilka potencjalnych ograniczeń. Po pierwsze, choć książka oferuje codzienną inspirację, nie daje narzędzi do głębszej analizy źródeł problemów psychicznych. Osoby zmagające się z głębokimi kryzysami emocjonalnymi mogą potrzebować bardziej spersonalizowanego wsparcia, jakie oferuje psychoterapia. Po drugie, refleksje są uniwersalne, co z jednej strony jest zaletą, ale z drugiej -- mogą wydawać się zbyt ogólne dla osób szukających konkretnych rozwiązań.
Ogólnie książkę oceniam pozytywnie, będzie idealna dla osób które chcą zwiększyć swoją samoświadomość, popracować ze swoimi emocjami czy przekonaniami. Być może pomoże zauważyć, że potrzebujemy pomocy psychologa, jednak samej wizyty u psychologa oczywiście nie zastąpi.