13 rzeczy, których nie robią silni psychicznie ludzie. Zaryzykuj zmianę, staw czoło własnym lękom i ćwicz się w dążeniu do szczęścia i sukcesu
Amy Morin
Rewolucyjne działania dla każdego: gospodyń domowych i żołnierzy, nauczycieli i dyrektorów...
Książka łączy fascynujące anegdoty z informacjami opartymi na badaniach, aby nauczyć czytelników, jak prowadzić szczęśliwszy, zdrowszy styl życia.
Z tej książki dowiesz się m.in., jak:
o nie tracić czasu na użalanie się nad sobą
o nie pozbywać się swojej władzy (na rzecz innych)
o akceptować zmianę
o nie skupiać się na rzeczach, na które nie masz wpływu
o nie starać się zadowolić wszystkich
o podejmować ryzyko
o nie rozpamiętywać przeszłości
AMY MORIN - medyczna pracowniczka socjalna, wykładowczyni psychologii w college'u i psychoterapeutka. Udziela się w portalu Verywell jako ekspertka od wychowywania nastolatków i dzieci. Pisuje regularnie dla ,,Forbesa" i ,,Psychology Today". Jedyna osoba w branży psychologicznej na świecie, która podejmuje temat siły psychicznej. Mieszka w Enfield w stanie Maine.
Informacje dodatkowe o 13 rzeczy, których nie robią silni psychicznie ludzie. Zaryzykuj zmianę, staw czoło własnym lękom i ćwicz się w dążeniu do szczęścia i sukcesu:
Wydawnictwo: Galaktyka
Data wydania: 2018-09-27
Kategoria: Poradniki
ISBN:
Liczba stron: 256
Tytuł oryginału: 13 things mentally strong people don
Język oryginału: angielski
Kup książkę 13 rzeczy, których nie robią silni psychicznie ludzie. Zaryzykuj zmianę, staw czoło własnym lękom i ćwicz się w dążeniu do szczęścia i sukcesu
Zobacz także
13 rzeczy, których nie robią silni psychicznie ludzie. Zaryzykuj zmianę, staw czoło własnym lękom i ćwicz się w dążeniu do szczęścia i sukcesu - opinie o książce
Nie dajesz dziecku popełniać błędów? Pozwalasz, by dziecko tobą rządziło? W rodzicielstwie kierujesz się poczuciem winy? Jeśli tak, nie jesteś w...
Emocjonalne, opiekuńcze i nastawione na budowanie relacji kobiety mogą być również silne psychicznie.Po osobistej tragedii Amy Morin napisała do...
Chcę przeczytać,