Gatunki literackie:
Medycyna i zdrowie
Lesław Kulmatycki - najnowsze książki: Joga nidra. Sztuka relaksacji,
1 osób chce przeczytać książki autora
Lesław Kulmatycki - najnowsze książki: Joga nidra. Sztuka relaksacji,
1 osób chce przeczytać książki autora
Lesław Kulmatycki - twórczość
Joga nidra. Sztuka relaksacji
Joga nidra jest sztuka relaksacji i znaczy tyle co `joga snu`. Jest jednym ze stopni jogi klasycznej, a podstawowym jej celem jest uzyskanie stanu przeciwnemu napięciu, tj. stanu rozluźnienia, dobrego samopoczucia...czytaj dalej