Starożytny system ćwiczeń, które harmonizują wewnętrzną energię czlowieka. Tai chi chuan jest chińską sztuką medytacji ruchu - zestawem płynnie nastepujących po sobie gestów oraz póz, których wykonanie w skupieniu...czytaj dalej
Yin i Yang muszą współistnieć. Gdzie jest yin, musi być i yang. Gdzie jest yang, musi być yin.
Jeśli ktoś cię krytykuje lub robi niesprawiedliwą czy obraźliwą uwagę, możesz zareagować na kilka sposobów. Jeśli reagujesz oporem i odpowiesz podobną krytyką, na pewno dojdzie do konfliktu. Sam zdenerwujesz się i niczego nie osiągniesz. Jeśli uciekniesz lub przestraszysz się i dojdziesz do wniosku, że musisz przyjąć czyjąś krzywdzącą opinię, poczujesz się zdenerwowany, sfrustrowany i zraniony. Filozofia taoistyczna proponuje trzecie wyjście, które nie jest ani atakiem, ani ucieczką. Odrzucisz stwierdzenie, jeśli jest fałszywe, a
Więcej