Książki na receptę? Czytanie może mieć właściwości lecznicze!

Książki nie tylko poszerzają wyobraźnię, mogą również koić i uspokajać. Bajkoterapia i biblioterapia to metody leczenie za pomocą literatury! 

^{fotografia ilustracyjna / Pexels}

• W Opolskim Centrum Edukacji Pedagogicznej Biblioteki Wojewódzkiej mocno promuje się lecznicze właściwości literatury.
• Okazuje się, że książki mogą mieć właściwości lecznicze.
• Według badań czytanie pozwala zwalczyć wiele schorzeń psychosomatycznych
• Bajkoterapia i biblioterapia zaraz obok farmakologii mogą mieć ogromny wpływ na zdrowie!

Literatura na receptę?

Bajkoterapia jest intrygującą metodą, którą wykorzystuje się w pracy z dziećmi. Wybrane opowieści, czyli tak zwane bajki terapeutyczne, mogą wspierać rozwój młodych czytelników. Okazuje się również, że książki pomagają nie tylko najmłodszym. Wykryto, że literatura ogólnie może mieć lecznicze oddziaływanie na pacjenta. Wtedy mówi się o czymś takim jak biblioterapia. 

Przeczytaj także: Insignis wyrobił ponad 300% normy. Ponad 300 bibliotek otrzyma za darmo książki Adama Kaya!

Książki więc nie tylko poszerzają wiedzę o świecie, ale także pomagają radzić sobie z problemami. Justyna Jurasz to bibliotekarka z Pedagogicznej Biblioteki Wojewódzkiej w Opolu, a także prezeska Polskiego Towarzystwa Biblioterapetycznego. Kobieta twierdzi, że zgodnie z najnowszymi badaniami czytanie może pomóc w niwelowaniu schorzeć psychosomatycznych, które prowadzą do rozwoju chorób. Bibliotekarka zauważa, że rolą bajkoterapeuty jest:

rozpoznanie problemu, z jakim boryka się dana osoba, a następnie dobranie takiej literatury, która przyniesie ulgę. Działa to w ten sposób, że odbiorca identyfikuje się z bohaterem literackim oraz daną sytuacją, przez co poszerza kąt patrzenia na swoją sytuację. 

Książka na stres i niepokój?

Okazuje się więc, że książki to idealne remedium dla osób, które żyją w ciągłym stresie i doświadczają niepokoju oraz lęku. Obecnie większość społeczeństwa boryka się z przebodźcowaniem oraz stresem. Justyna Jurasz dodaje, że:

Książka w wielu przypadkach jest świetnym uzupełnieniem farmakologii i lekarze to dostrzegają. Ona sprawdza się zarówno w przypadku dorosłych, jak i dzieci.

Opolskie Centrum Edukacji Pedagogicznej Biblioteki Wojewódzkiej mocno promuje lecznicze właściwości literatury. Próbują oni propagować biblioterapię za sprawą serii warsztatów. Rafał Rippel, wicedyrektor ds. bibliotecznych o tej inicjatywie mówi tak:

Zależy nam, by przychodzili do nas czytelnicy: od tych najmłodszych, po najstarszych, stąd cały szereg działań promujących czytelnictwo. Chcemy by każdy, kto nas odwiedzi mógł znaleźć coś dla siebie. Wierzę, że idea biblioterapii będzie pączkowała na całe województwo, a nawet wychodziła poza granice kraju.

Przeczytaj także:

_{źródła: www.facebook.com ; https://nto.pl}

Tagi: literatura, ciekawostki literackie,