Trening Autogenny Cardio

Ocena: 6 (3 głosów)

Profesjonalne narzędzie (forma audiobooka) przeznaczone dla wszystkich chcących zadbać o prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia. Bazuje na klasycznych elementach treningu autogennego Schultza i progresywnego Jacobsona. Pozwala na samodzielną pracę z własnym organizmem. Wystarczy kilka minut dziennie by uruchomić mechanizmy sprzyjające odprężeniu opanowaniu emocji i uzyskaniu wewnętrznego spokoju i równowagi. Trening autogenny Cardio pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi, rozluźnieniu organizmu, poprawie tonusu mięśniowego. Zwiększa skuteczność kardiologicznej prewencji i leczenia. Płyta rekomendowana przez polskich kardiologów!

Informacje dodatkowe o Trening Autogenny Cardio:

Wydawnictwo: inne
Data wydania: 2014-10-01
Kategoria: Psychologia
ISBN: 978-83-939108-2-3
Liczba stron: 0

więcej

Kup książkę Trening Autogenny Cardio

Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki

Na naszej stronie nie ma jeszcze cytatów z tej książki.


Dodaj cytat
REKLAMA

Zobacz także

Trening Autogenny Cardio - opinie o książce

Avatar użytkownika - margaritta
margaritta
Ocena: 6, Czytam, Mam,
Doskonały trening. Stosuję od kilku miesięcy. Jestem pod wrażeniem jak działa :) Moje skołatane nerwy nareszcie coś fajnego uspokaja. Polecam!
Link do opinii
Avatar użytkownika - sara7
sara7
Przeczytane:2015-03-31, Ocena: 6, Przeczytałam, Mam,
Słucham, stosuję i działa :)! genialna pozycja. polecam wszystkim potrzebującym relaksu :)
Link do opinii
Avatar użytkownika - NelaWieczorek
NelaWieczorek
Przeczytane:2016-11-23, Ocena: 6, Przeczytałem,
Inne książki autora
Normalni psychopaci. Jak ich rozpoznać, jak się przed nimi bronić
Sylwester Kowalski0
Okładka ksiązki - Normalni psychopaci. Jak ich rozpoznać, jak się przed nimi bronić

Naucz się dostrzegać psychopatów, zanim oni dostrzegą w tobie... ofiarę Gdy słyszymy słowo ,,psychopata", wielu z nas od razu ma skojarzenie z seryjnym...

Frank Carnegie R-26
Sylwester Kowalski0
Okładka ksiązki - Frank Carnegie R-26

Sprawa śmierci Audrey Specer wydawała się oczywista. Nie dla wszystkich. Telewizyjny reporter Frank Carnegie postanawia dotrzeć do szokującej prawdy. Zbiegi...

Zobacz wszystkie książki tego autora
Recenzje miesiąca
Srebrny łańcuszek
Edward Łysiak ;
Srebrny łańcuszek
Dziadek
Rafał Junosza Piotrowski
 Dziadek
Aldona z Podlasia
Aldona Anna Skirgiełło
Aldona z Podlasia
Egzamin na ojca
Danka Braun ;
Egzamin na ojca
Rozbłyski ciemności
Andrzej Pupin ;
Rozbłyski ciemności
Cień bogów
John Gwynne
Cień bogów
Jak ograłem PRL. Na scenie
Witek Łukaszewski
Jak ograłem PRL. Na scenie
Zły Samarytanin
Jarosław Dobrowolski ;
Zły Samarytanin
Pokaż wszystkie recenzje
Reklamy