Trening Autogenny Cardio

Ocena: 6 (3 głosów)

Profesjonalne narzędzie (forma audiobooka) przeznaczone dla wszystkich chcących zadbać o prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia. Bazuje na klasycznych elementach treningu autogennego Schultza i progresywnego Jacobsona. Pozwala na samodzielną pracę z własnym organizmem. Wystarczy kilka minut dziennie by uruchomić mechanizmy sprzyjające odprężeniu opanowaniu emocji i uzyskaniu wewnętrznego spokoju i równowagi. Trening autogenny Cardio pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi, rozluźnieniu organizmu, poprawie tonusu mięśniowego. Zwiększa skuteczność kardiologicznej prewencji i leczenia. Płyta rekomendowana przez polskich kardiologów!

Informacje dodatkowe o Trening Autogenny Cardio:

Wydawnictwo: inne
Data wydania: 2014-10-01
Kategoria: Psychologia
ISBN: 978-83-939108-2-3
Liczba stron: 0

więcej

Kup książkę Trening Autogenny Cardio

Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki

Na naszej stronie nie ma jeszcze cytatów z tej książki.


Dodaj cytat
REKLAMA

Zobacz także

Trening Autogenny Cardio - opinie o książce

Avatar użytkownika - margaritta
margaritta
Ocena: 6, Czytam, Mam,
Doskonały trening. Stosuję od kilku miesięcy. Jestem pod wrażeniem jak działa :) Moje skołatane nerwy nareszcie coś fajnego uspokaja. Polecam!
Link do opinii
Avatar użytkownika - sara7
sara7
Przeczytane:2015-03-31, Ocena: 6, Przeczytałam, Mam,
Słucham, stosuję i działa :)! genialna pozycja. polecam wszystkim potrzebującym relaksu :)
Link do opinii
Avatar użytkownika - NelaWieczorek
NelaWieczorek
Przeczytane:2016-11-23, Ocena: 6, Przeczytałem,
Inne książki autora
Normalni psychopaci. Jak ich rozpoznać, jak się przed nimi bronić
Sylwester Kowalski0
Okładka ksiązki - Normalni psychopaci. Jak ich rozpoznać, jak się przed nimi bronić

Naucz się dostrzegać psychopatów, zanim oni dostrzegą w tobie... ofiarę Gdy słyszymy słowo ,,psychopata", wielu z nas od razu ma skojarzenie z seryjnym...

Frank Carnegie R-26
Sylwester Kowalski0
Okładka ksiązki - Frank Carnegie R-26

Sprawa śmierci Audrey Specer wydawała się oczywista. Nie dla wszystkich. Telewizyjny reporter Frank Carnegie postanawia dotrzeć do szokującej prawdy. Zbiegi...

Zobacz wszystkie książki tego autora
Recenzje miesiąca
Z pamiętnika jeża Emeryka
Marta Wiktoria Trojanowska ;
Z pamiętnika jeża Emeryka
Obca kobieta
Katarzyna Kielecka
Obca kobieta
Katar duszy
Joanna Bartoń
Katar duszy
Oczy Mony
Thomas Schlesser
Oczy Mony
Srebrny łańcuszek
Edward Łysiak ;
Srebrny łańcuszek
Rok szarańczy
Terry Hayes
Rok szarańczy
Pokaż wszystkie recenzje
Reklamy