Tak się mówi... Zaklęci w stereotypach
Dariusz Janiszewski

Czy stereotypy mają w Waszym życiu duże znaczenie? Znam wiele stereotypów, niektóre są dla mnie absurdalne, inne mają w sobie trochę prawdy, dlatego bardzo zainteresował mnie poradnik „Tak się mówi... Zaklęci w stereotypach” napisany przez psychoterapeutkę Katarzynę Miller, której książki znam i lubię oraz dziennikarza i psychologa Dariusza Janiszewskiego. Jeśli jesteście ciekawi więcej na temat tej książki, to zapraszam na recenzję!

Poradnik ten opisuje głównie stereotypy, a dokładnie to, co wnoszą w nasze życie oraz to, co odbierają. Wyjaśnia, że wbrew pozorom są one niewinne, jednak mogą też mieć duży wpływ na nasze myśli, wybory, relacje i sposób postrzegania świata. Różne przysłowia, czy powiedzenia są powtarzane przez pokolenia i dlatego dla niektórych mogą być drogowskazem lub ograniczeniem. Tak więc książka ta pokazuje jak stereotypy wpływają na nasze relacje, marzenia, wybory i podejście do życia. Dzięki niej można wyzwolić się spod wpływu wielu utartych schematów, a także zacząć żyć szczęśliwie i po swojemu.

Poradnik ten czyta się błyskawicznie. Jest w nim mnóstwo interesujących krótkich rozdziałów, każdy z nich opisuje odrębne przysłowie lub popularne powiedzenia zawierające stereotypy. Większość tych powiedzeń z pewnością, każdy z nas zna od małego i przez to tkwią w naszej podświadomości. Przykładem może być popularne powiedzenie: „Nadzieja matką głupich”, które w tej książce zostało wyjaśnione jako samooszukiwanie się lub myślenie życzeniowe niemające nic wspólnego z nadzieją, która tak naprawdę jest energią do życia. Pewnie wiele osób, przez to powiedzenie myśli, że ten, kto ma nadzieję, jest głupi, jednak książka ta bardzo mądrze wyjaśnia to, że warto mieć nadzieję, która daje pogodę ducha i siłę do działania, a ten, kto ją ma, wcale nie jest głupi. Innym bardzo motywującym rozdziałem jest rozdział opisujący powiedzenie: „Starych drzew się nie przesadza”. Mówi on o ludziach, którzy mają już swoje lata i przez to myślą, że nie warto uczyć się nowych rzeczy. Jednak książka ta bardzo motywuje do tego, żeby niezależnie od wieku rozwijać się, szkolić i próbować nowych rzeczy. Podaje przykłady wielu osób, które nawet po siedemdziesiątce osiągnęły sukces. W tej książce jest jeszcze mnóstwo innych ciekawych powiedzeń, zawieranych przeróżne stereotypy, które negatywnie mogą wpływać na życie wielu osób. Są one zazwyczaj błędnym drogowskazem w życiowych wyborach i ogólnie w całym podejściu do życia. Na szczęście autorzy tego poradnika w bardzo prosty i przejrzysty sposób opisali każdy z nich, wyjaśnili ich błędną interpretację oraz pokazali, jak zaprzeczyć stereotypom, przez które większość osób źle postrzega życie. Dodam jeszcze na koniec, że po każdym rozdziale, w książce tej, jest miejsce na refleksje, gdzie można notować swoje wnioski i przemyślenia odnośnie opisanych stereotypów. Na końcu książki znajdują się też proste ćwiczenia, które mają na celu praktyczne przyswojenie sobie wiedzy zawartej w tym poradniku.

Myślę, że poradnik „Tak się mówi... Zaklęci w stereotypach” powinien przeczytać każdy, niezależnie od tego, czy lubi ten gatunek literacki, czy nie, bo znam wiele osób, dla których opisane stereotypy mają duży wpływ. W wielu rozmowach słyszałam opisane powiedzenia jako argumenty w wyrażaniu swojej racji, które zazwyczaj były błędnie interpretowane. Myślę, że gdyby tylko osoby wypowiadające je zastosowały się do rad zawartych w tej książce, ich życie mogłoby być lepsze. Ten poradnik naprawdę potrafi otworzyć oczy i myślę, że po jego przeczytaniu, każdy inaczej będzie patrzył na przeróżne sprawy, tak jak ja, mimo że uważałam się wcześniej za osobę, dla której stereotypy raczej nie mają znaczenia.

"Tak się mówi... Zaklęci w stereotypach" to książka, która skłania do refleksji nad tym, jak bardzo utarte schematy myślowe wpływają na nasze życie. Katarzyna Miller, znana psychoterapeutka, oraz Dariusz Janiszewski, psycholog i dziennikarz, w przystępny sposób analizują stereotypy zakorzenione w języku i kulturze, pokazując ich rzeczywisty wpływ na nasze decyzje, relacje i sposób postrzegania świata.

Autorzy poddają wnikliwej analizie popularne powiedzenia i przysłowia, takie jak ,,Ciekawość to pierwszy krok do piekła" czy ,,Siedź w kącie, a znajdą cię". Czy rzeczywiście są one drogowskazami, które pomagają nam w życiu, czy może raczej ograniczeniami, które blokują nasze możliwości? Książka nie tylko odpowiada na te pytania, ale również zachęca do samodzielnego myślenia i kwestionowania przyjętych norm.
Największym atutem tej pozycji jest jej lekki, przystępny styl. Krótkie rozdziały, z których każdy poświęcony jest innemu stereotypowi, sprawiają, że książkę czyta się szybko i z dużym zainteresowaniem. Po każdym rozdziale jest miejsce, gdzie można zapisać własne refleksje, przez co staje się bardzo osobiste.
Autorzy nie tylko tłumaczą mechanizmy działania stereotypów, ale również podsuwają sposoby na to, jak się spod nich wyzwolić.

To wartościowa lektura dla każdego, kto chce odzyskać wolność myślenia i zacząć żyć według własnych zasad, a nie utartych schematów. Dzięki mądrości i poczuciu humoru autorów, książka staje się nie tylko poradnikiem, ale także inspirującą podróżą w głąb własnych przekonań. Gorąco polecam każdemu, kto lubi kwestionować rzeczywistość i nie boi się spojrzeć na świat z nowej perspektywy.