Tajniki odporności. Ponad 175 sposobów na wzmocnienie układu immunologicznego, ochronę przed chorobami i poprawę samopoczucia
Matt Farr

Ocena: 0 (0 głosów)

Zoptymalizuj swoje zdrowie dzięki niemal dwustu szybkim i łatwym do zastosowania sposobom na wzmocnienie układu odpornościowego i pokonanie przeziębienia w każdym sezonie.

Tajniki odporności zawierają wszystko, co musisz wiedzieć o prowadzeniu lepszego, zdrowszego trybu życia. Znajdziesz tu m.in.:

ćwiczenia, które budują i wzmacniają układ odpornościowy; proste rady dotyczące stylu życia pomagające chronić przed chorobami; opis czynników środowiskowych, które wpływają na układ odpornościowy;wzmacniające odporność pokarmy, witaminy, minerały, zioła i suplementy; charakterystykę zależności między zdrowiem jelit a układem odpornościowym; i wiele, wiele więcej!

Informacje dodatkowe o Tajniki odporności. Ponad 175 sposobów na wzmocnienie układu immunologicznego, ochronę przed chorobami i poprawę samopoczucia:

Wydawnictwo: Illuminatio
Data wydania: 2021-08-25
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN: 9788366967236
Liczba stron: 360
Tytuł oryginału: Immune System Hacks: 175+ Ways to Boost Your Immunity, Protect Against Viruses and Disease, and Feel Your Very Best!

Tagi: Rodzina i zdrowie bóg