Skoncentrowany umysł
Meurisse Thibaut
Umiejętność głębokiego skupienia się jest skarbem, dzięki któremu można osiągać najbardziej niesamowite cele. Najczęściej wielkie sukcesy wymagają maksymalnej koncentracji, ale całkowity jej brak utrudnia osiąganie prostych rezultatów. Dzięki tej książce dowiemy się, w jaki sposób w ciągu zaledwie siedmiu dni przejść od stanu rozproszenia uwagi do intensywnej, głębokiej koncentracji. Stopniowo poznamy na czym polega istota skupienia, i zrozumiemy, jak działają rządzące nią mechanizmy.
Informacje dodatkowe o Skoncentrowany umysł:
Wydawnictwo: Helion
Data wydania: 2024-10-15
Kategoria: Poradniki
ISBN:
Liczba stron: 120
Tytuł oryginału: Powerful Focus: A 7 - Day Plan
Język oryginału: angielski
Tłumaczenie: Anna Zawiła
