Self-care. Emocjonalny chaos. Jak uważnie i z troską ogarnąć nastoletnie życie
Aleksandra Salwa

Cokolwiek trudnego dzieje się w twoim życiu, możesz to zrozumieć!

Poradnik "Emocjonalny chaos" został napisany przez doświadczoną psycholożkę, która na co dzień rozmawia z nastolatkami. Skupia się na trudnych problemach wieku dojrzewania takich jak depresja, zaburzenia odżywania czy uzależnienia. Autorka podkreśla, że każdy kryzys i gorsze samopoczucie wymagają uwagi, a także, że proszenie o pomoc jest niezwykle ważne i nie należy się tego wstydzić.

,,Self-care" to seria, która powstała z myślą o dojrzewających nastolatkach, którzy potrzebują wiedzy na temat zmieniającego się ciała oraz wsparcia psychologicznego podczas tego trudnego okresu.

Informacje dodatkowe o Self-care. Emocjonalny chaos. Jak uważnie i z troską ogarnąć nastoletnie życie:

Wydawnictwo: Zielona Sowa
Data wydania: 2024-09-11
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788382997354
Liczba stron: 112

Tagi: Problemy osobiste i społeczne dzieci i młodzieży - ciało i zdrowie Problemy osobiste i społeczne dzieci i młodzieży - samoświadomość i poczucie własnej wartości Problemy osobiste i społeczne dzieci i młodzieży - emocje Problemy osobiste i społeczne dzieci i młodzieży - choroby w tym przewlekłe Dzieci od ok. 9 lat