Przewodnik po kickboxingu
Łukasz Rydzik, Paweł Kardyś

Jedyna obecnie na rynku polska książka na temat kickboxingu – dyscypliny sportowej uprawianej u nas w setkach klubów i oglądanej na regionalnych i ogólnopolskich turniejach.

• Prezentacja zasad kickboxingu wg wytycznych Polskiego Związku Kickboxingu.

• Formuły planszowe i ringowe.

• Specyfika walk pełnokontaktowych, low kick, K1 i oriental.

• Wyszczególnienie technik ręcznych i nożnych z fotografiami instruktażowymi.

• Motoryka i jej kształcenie.

• Odnowa biologiczna.

Informacje dodatkowe o Przewodnik po kickboxingu:

Wydawnictwo: Aha!
Data wydania: 2018-04-26
Kategoria: Hobby
ISBN: 9788372297228
Liczba stron: 180