Jak wzmocnić swoje ciało w czasie ciąży i jak powrócić do formy po porodzie? Ćwiczenia Pilatesa, skuteczne, a zarazem łagodne, są idealną formą aktywności fizycznej dla kobiet w ciąży oraz w okresiepoporodowym. Ta książka przedstawia specjalnie dla nich opracowany program, którego celem jest wzmocnienie mięśni oraz uzyskanie smukłego i sprawnego ciała.
więcej
Informacje dodatkowe o Pilates w ciąży:
Wydawnictwo: Amber
Data wydania: b.d
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN:
Liczba stron: 136
Kup książkę Pilates w ciąży
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Zobacz także
Pilates w ciąży - opinie o książce
Chcę przeczytać,