Pięć cennych minut w pracy. 100 ćwiczeń, które pomogą Ci zmniejszyć stres i dać z siebie wszystko w pracy

Ocena: 0 (0 głosów)

Udany, bardziej produktywny dzień pracy - w 5 minut!
Czy zdarza ci się, że po stresującym dniu ciężkiej pracy nie potrafisz zebrać myśli? Mnóstwo projektów czeka na realizację, a tobie brakuje motywacji, żeby się za nie zabrać? Czy wiesz, że może być inaczej? Wystarczy kilka minut - mniej niż zajmuje przerwa na kawę - żeby twój dzień pracy wypełnić spokojem, równowagą i pogodą ducha.

Dzięki tej książce dowiesz się, jak łatwo, szybko i skutecznie zmienić swoją sytuację w pracy, poświęcając na to codziennie tylko 5 minut. Zmęczenie i znużenie obowiązkami zawodowymi zastąpi zaangażowanie i większa wydajność, jeśli znajdziesz chwilę na zrobienie kilku ćwiczeń relaksacyjnych i ułatwiających koncentrację. Dzięki nim łatwiej poradzisz sobie z trudnymi współpracownikami, z brutalnym szefem czy z napiętym terminem!

Informacje dodatkowe o Pięć cennych minut w pracy. 100 ćwiczeń, które pomogą Ci zmniejszyć stres i dać z siebie wszystko w pracy:

Wydawnictwo: Bezdroża
Data wydania: 2010-01-02
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788374895255
Liczba stron: 264

więcej

Kup książkę Pięć cennych minut w pracy. 100 ćwiczeń, które pomogą Ci zmniejszyć stres i dać z siebie wszystko w pracy

Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki

Na naszej stronie nie ma jeszcze cytatów z tej książki.


Dodaj cytat
REKLAMA

Zobacz także

Inne książki autora
Pięć cennych minut rano. 100 porannych ćwiczeń, które pomogą Ci zachować wewnętrzny spokój przez cały dzień
Wendy Millstine, Jeffrey Brantley0
Okładka ksiązki - Pięć cennych minut rano. 100 porannych ćwiczeń, które pomogą Ci zachować wewnętrzny spokój przez cały dzień

Osiągnij spokój, skupienie i wyciszenie w 5 minut!Żyjesz w szalonym tempie i co wieczór padasz do łóżka z poczuciem niespełnienia? Pracujesz ciężko...

Zobacz wszystkie książki tego autora
Recenzje miesiąca
Kyle
T.M. Piro
Kyle
Smolarz
Przemysław Piotrowski
Smolarz
Wszyscy zakochani nocą
Mieko Kawakami
Wszyscy zakochani nocą
Raj utracony
John Milton
Raj utracony
Krok do szczęścia
Anna Ficner-Ogonowska
Krok do szczęścia
Arcana
Anna Szumacher
Arcana
Zgoda na szczęście
Anna Ficner-Ogonowska
Zgoda na szczęście
Pokaż wszystkie recenzje
Reklamy