Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości
Mirosław Brejwo

Masz setki znajomych na Facebooku, a nie masz z kim pogadać? W pracy uważają cię za duszę towarzystwa, ale nie masz przyjaciół? Jesteś żoną/mężem/ojcem/matką, ale czujesz się... samotny?

Miliony ludzi bez względu na wykształcenie, sukcesy zawodowe, stan zdrowia, a nawet liczbę osób wokół doświadczają samotności. Nieprzepracowana czasem staje się źródłem cierpienia.

A PRZECIEŻ SAMOTNOŚĆ NIE MUSI BYĆ ZŁA!

Mirosław Brejwo, doświadczony psycholog, autor popularnego podcastu Psychologia, którą warto znać, pozwala zrozumieć przyczyny samotności. Pokazuje, jak zaakceptować siebie, wzmocnić swój potencjał, jak radzić sobie z kryzysami, a przede wszystkim - jak zbudować satysfakcjonujące relacje.

KSIĄŻKA DLA KAŻDEGO, KTO POCZUŁ SIĘ SAMOTNY

Informacje dodatkowe o Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości:

Wydawnictwo: Znak
Data wydania: 2024-09-11
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN: 9788324067305
Liczba stron: 336

Tagi: Rodzina i zdrowie psychologia Coping with loneliness / solitude