Czy podobnie jak większość z nas z obawą zerkasz w lustro, targana przez dziesiątki wątpliwości? Wypatrujesz cellulitu, dodatkowych kilogramów, suchej skóry, sińców pod oczami, rozdwojonych końcówek… i bezradnie obserwujesz, jak z pięknej kobiety zmieniasz się w jeden wielki kompleks.
Dość tego! Zespół ekspertów z tej książki pomoże ci zadbać o siebie od środka i na zewnątrz. Przede wszystkim jednak nauczysz się patrzeć na siebie inaczej.
Zaufaj radom stylisty, psychologa i specjalisty dietetyka i poznaj 21-dniowy plan działania, a w nim:
* ćwiczenia, które poprawią twój wygląd i samopoczucie,
* porady dotyczące stylu
* listy superfoods,
* wskazówki, jak być wspaniałą niedoskonałą
* i wiele innych!
Sama zobaczysz, jak szybko twoje kompleksy znikną, a ty będziesz znowu cieszyć się życiem!
Informacje dodatkowe o Ogarnij się i żyj bez kompleksów:
Wydawnictwo: Feeria
Data wydania: 2016 (data przybliżona)
Kategoria: Poradniki
Kategoria wiekowa: 15-18 lat
ISBN:
Liczba stron: 182
Tytuł oryginału: Fuera complejos para Imperfectas
Tłumaczenie: Iwona Michałowska-Gabrych
Ilustracje:Raquel Corcoles
Przeczytane:2019-01-06, Ocena: 3, Przeczytałam, 52 książki 2019,
Książka z przymrużeniem oka ? trochę humoru, trochę porad. Wydaje mi się, że będzie idealna na młodzieży, którzy mimo wszystko mają (ogólnikowo) największy problem z akceptacją siebie. Lubię książki z obrazkami, a rzadko takie trafiam