Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem. Gaslighting i inne formy przemocy psychicznej

Ocena: 0 (0 głosów)

Nie czekaj. Zaopiekuj się sobą

Czym jest przemoc psychiczna? Jakie są jej rodzaje? Jakie maski przybiera i jakich antybohaterów kreuje? Czy możemy nieświadomie niszczyć komuś życie? W jaki sposób skutecznie bronić się przed przemocą psychiczną?

Dziennikarz i reportażysta Szymon Żyśko wraz z Urszulą Struzikowską-Marynicz, psychoterapeutką, psycholożką i socjolożką, wnikają w zjawisko przemocy psychicznej. Nie tylko pokazują, czym ona jest, jakie są jej rodzaje (. gaslighting, ghosting, breadcrumbing, stalking), ale przede wszystkim radzą, jak skutecznie powiedzieć ,,nie" sprawcy i zadbać o swój dobrostan.

Wiele uwagi poświęcają gaslightingowi, przemocy perfidnej, bo stosowanej w białych rękawiczkach, skrywanej pod pozorną troską i dobrocią. I dlatego tak trudnej w rozpoznaniu. Osoby jej doświadczające, zamiast wzrastać i rozwijać się, stają się coraz bardziej zagubione, niepewne własnej wartości i niesamodzielne. Urszula Struzikowska-Marynicz pokazuje, że większa świadomość różnych procesów oraz spojrzenie na siebie z troską i odwagą mogą pomóc w przerwaniu przemocowych oddziaływań.

Rozmowie towarzyszą dramatyczne historie osób, które doświadczyły przemocy psychicznej.

Postaw ganice i żyj swoim, a nie cudzym życiem

Walka z gaslightingiem to zmaganie o naszą zewnętrzną i wewnętrzną wolność, podstawowe prawo każdego człowieka, którego nikt nie może nam odebrać, bez którego nie jesteśmy w stanie żyć i się rozwijać.

Informacje dodatkowe o Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem. Gaslighting i inne formy przemocy psychicznej:

Wydawnictwo: WAM
Data wydania: 2024-10-23
Kategoria: Psychologia
ISBN: 9788327739421
Liczba stron: 208
Tytuł oryginału: ODZYSKAJ KONTROLĘ NAD SWOIM ŻYCIEM. GASLIGHTING I INNE FORMY PRZEMOCY PSYCHICZNEJ

Tagi: psychologia

więcej

Kup książkę Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem. Gaslighting i inne formy przemocy psychicznej

Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki

Na naszej stronie nie ma jeszcze cytatów z tej książki.


Dodaj cytat
REKLAMA

Zobacz także

Inne książki autora
Męska depresja Jak rozbić pancerz
Szymon Żyśko0
Okładka ksiązki - Męska depresja Jak rozbić pancerz

Mężczyźni też chorują na depresję, ale udają, że jest O.K. ,,Jestem silny. Jestem twardy. Będę walczył" - powtarzają sobie mężczyźni, gdy poczują się...

Boskie świętowanie, czyli jak spotkać Boga i przyjaciół przy wspólnym stole
Szymon Żyśko0
Okładka ksiązki - Boskie świętowanie, czyli jak spotkać Boga i przyjaciół przy wspólnym stole

Zatrzymaj się, jedz i błogosław! Garść czasu, szczypta życzliwości, dużo, dużo miłości i jeden stół - oto przepis na najpiękniejsze spotkania z rodziną...

Zobacz wszystkie książki tego autora
Recenzje miesiąca
Srebrny łańcuszek
Edward Łysiak ;
Srebrny łańcuszek
Dziadek
Rafał Junosza Piotrowski
 Dziadek
Aldona z Podlasia
Aldona Anna Skirgiełło
Aldona z Podlasia
Egzamin na ojca
Danka Braun ;
Egzamin na ojca
Cień bogów
John Gwynne
Cień bogów
Rozbłyski ciemności
Andrzej Pupin ;
Rozbłyski ciemności
Wstydu za grosz
Zuzanna Orlińska
Wstydu za grosz
Jak ograłem PRL. Na scenie
Witek Łukaszewski
Jak ograłem PRL. Na scenie
Pokaż wszystkie recenzje
Reklamy