Nic nie musisz!
Bądź spokojny, nie stresuj się, zacznij praktykować jogę - we współczesnym świecie jesteśmy przytłoczeni hasłami w tym stylu, ale to właśnie one sprawiają, że nie potrafimy poradzić sobie ze stresem... bez stresu. A może warto skorzystać z metody, którą proponuje jeden z najlepszych nauczycieli medytacji na świecie -powiedzieć sobie: stop, wrzucić na luz i zwyczajnie odpuścić.
Informacje dodatkowe o Odpuść sobie i żyj:
Wydawnictwo: Buchmann
Data wydania: 2018-04-04
Kategoria: Poradniki
ISBN:
Liczba stron: 192
Tytuł oryginału: Foutez-vous la paix
Język oryginału: francuski
Tłumaczenie: Julia Celer-Szczepaniak
Kup książkę Odpuść sobie i żyj
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Zobacz także
Odpuść sobie i żyj - opinie o książce
Przeczytane:2019-02-25, Ocena: 3, Przeczytałam, Mam, 52 książki 2019,
Książka specjalnie mnie nie porwała. Owszem, jest kilka zagadnień wartych uwagi - rozdziały, które pomagają uświadomić sobie, że ważne jest, aby nie wymagać od siebie rzeczy ponad nasze siły oraz, że nie wszystko tak naprawdę musimy robić, bo taka jest nagonka społeczna. Nie uważam jednak by sama medytacja i wsłuchiwanie się w siebie miały nam jakoś znacząco pomóc w uświadomieniu i wprowadzeniu w życie tych rad.