Kolejna ksiązka z doskonale przyjętej serii Pytajniki, w której ukazały się między innymi: „Śniadanie z Sokratesem”, „Mózg incognito” i „Potyczki z Freudem”.
Zwykło się mawiać, że optymista i pesymista żyją tak samo długo, tylko optymista trochę weselej. Czy można przeprogramować mózg, tak by zmienić siebie i swój sposób postrzegania świata? Zadanie to z pewnością niełatwe, ale – jak przekonuje autorka książki – zdecydowanie możliwe. Profesor Elaine Fox opisuje dwa typy osobowości, chmurną i pogodną, i wyjaśnia, że mają one źródła w ludzkim umyśle, który – jak wynika z odkryć współczesnej nauki – łatwo ulega przeobrażeniom. Skoro więc mózg jest w stanie się zmieniać, możemy wpływać na to, kim jesteśmy. Książka ujawnia różne rodzaje technik, dzięki którym pesymiści nauczą się myśleć pozytywnie i znajdą szczęście, a lekkoduchom skłonnym do nadmiernego ryzyka pozwolą one odzyskać kontrolę nad życiem.
„Każde doświadczenie, od najbłahszego po najdonioślejsze, przekształca mózg. Elaine Fox pokazuje, jak dobrze to wykorzystać, jak zarządzać zmianami, które go ulepszają”. Joseph LeDoux, autor Mózgu emocjonalnego
„Żaden Kłapouch na świecie nie powinien się poddawać: mózg może się zmieniać”. „Psychology Today”
Elaine Fox – psycholog eksperymentalna i neurofizjolog. Obecnie dyrektor Laboratorium Neurobiologii Afektywnej na Wydziale Psychologii uniwersytetu w Essex. Na swoim koncie ma wiele publikacji dotyczących naukowych aspektów strachu i optymizmu. O jej pracach naukowych dyskutowano m.in. na łamach czasopism: „Economist”, „New Scientist”, „New York Times” czy „Times”.
więcej
Zwykło się mawiać, że optymista i pesymista żyją tak samo długo, tylko optymista trochę weselej. Czy można przeprogramować mózg, tak by zmienić siebie i swój sposób postrzegania świata? Zadanie to z pewnością niełatwe, ale – jak przekonuje autorka książki – zdecydowanie możliwe. Profesor Elaine Fox opisuje dwa typy osobowości, chmurną i pogodną, i wyjaśnia, że mają one źródła w ludzkim umyśle, który – jak wynika z odkryć współczesnej nauki – łatwo ulega przeobrażeniom. Skoro więc mózg jest w stanie się zmieniać, możemy wpływać na to, kim jesteśmy. Książka ujawnia różne rodzaje technik, dzięki którym pesymiści nauczą się myśleć pozytywnie i znajdą szczęście, a lekkoduchom skłonnym do nadmiernego ryzyka pozwolą one odzyskać kontrolę nad życiem.
„Każde doświadczenie, od najbłahszego po najdonioślejsze, przekształca mózg. Elaine Fox pokazuje, jak dobrze to wykorzystać, jak zarządzać zmianami, które go ulepszają”. Joseph LeDoux, autor Mózgu emocjonalnego
„Żaden Kłapouch na świecie nie powinien się poddawać: mózg może się zmieniać”. „Psychology Today”
Elaine Fox – psycholog eksperymentalna i neurofizjolog. Obecnie dyrektor Laboratorium Neurobiologii Afektywnej na Wydziale Psychologii uniwersytetu w Essex. Na swoim koncie ma wiele publikacji dotyczących naukowych aspektów strachu i optymizmu. O jej pracach naukowych dyskutowano m.in. na łamach czasopism: „Economist”, „New Scientist”, „New York Times” czy „Times”.
Informacje dodatkowe o Między pesymizmem a optymizmem:
Wydawnictwo: Carta blanca
Data wydania: 2013-04-17
Kategoria: Psychologia
ISBN:
Liczba stron: 312
POLECANA RECENZJA
MIĘDZY PESYMIZMEM A OPTYMIZMEM
Każdy z nas zastanawia się nie raz, dlaczego jedni mają wyjątkowe szczęście w życiu, a innym ludziom zupełnie nic nie wychodzi. I od czego zależy, czy będziemy szczęśliwi i usatysfakcjonowani, czy też nie. Te pytania nasunęły się także Elaine Fox, psycholożce, która zaczęła zastanawiać się nad tym, w jaki sposób postrzeganie świata - optymistyczne bądź pesymistyczne - wpływa na to, co przytrafia się nam w życiu. Na podstawie prowadzonych badań Fox napisała książkę, dzięki której nawet osoby nie mające zbyt dużej wiedzy psychologicznej mogą odkryć pewne tajemnice funkcjonowania swojego mózgu....
więcej
Kup książkę Między pesymizmem a optymizmem
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Zobacz także
Między pesymizmem a optymizmem - opinie o książce
