Kuchnia wagi lekkiej

Ocena: 6 (1 głosów)

Proponujemy przepisy na potrawy lekkostrawne i bogate w składniki odżywcze. Znajdziesz tu smakowite sałatki i przekąski, dania obiadowe oraz podwieczorki, np. surówkę selerowo-jabłkową, łososia ziołowego z brokułami czy koktajl egzotyczny. Każda potrawa została opatrzona informacją o wartości energetycznej. Przepisy opracowała specjalistka w dziedzinie dietetyki.

Informacje dodatkowe o Kuchnia wagi lekkiej:

Wydawnictwo: Bellona
Data wydania: 2015-03-12
Kategoria: Kuchnia
ISBN: 9788311136984
Liczba stron: 160

więcej

Kup książkę Kuchnia wagi lekkiej

Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki

Na naszej stronie nie ma jeszcze cytatów z tej książki.


Dodaj cytat
REKLAMA

Zobacz także

Kuchnia wagi lekkiej - opinie o książce

Avatar użytkownika - apiossa
apiossa
Przeczytane:2015-06-06, Ocena: 6, Przeczytałem,
Powiem Wam, że nawet po zaglądnięciu do środka tej książki od razu czuje się tę lekkość, o której mowa w tytule. Wszystko jest takie jaśniutkie, takie przejrzyste, pięknie zaprezentowane. Na jednej stronie znajduje się zdjęcie przedstawiające daną potrawę, na drugiej składniki, sposób przygotowania wypisany w punktach, ilość porcji, które otrzymamy, czas przygotowania oraz kaloryczność danego dania. Na samym końcu znajdziemy tabelę kaloryczności przedstawiającą jaką liczbę kalorii mają różne produkty. Podzielone są one na warzywa, owoce, produkty zbożowe, nabiał, tłuszcze, mięso i przetwory mięsne, ryby i owoce morza, słodycze, inne produkty oraz napoje. Ja z przyjemnością sprawdzę niektóre z zamieszczonych tutaj przepisów. Co prawda nie mam zamiaru całkowicie zmieniać teraz mojego sposobu żywienia, moich przyzwyczajeń, rezygnować z ulubionych dań i szaleń z różnego rodzaju dietami. Ale z chęcią wypróbuję kilka, a może i kilkanaście z tych przepisów, bo z całą pewnością są zdrowe, a na dodatek wydają się naprawdę smakowite, a mi takie połączenie jak najbardziej pasuje :)
Link do opinii
Inne książki autora
Świnka Peppa. Chrum Chrum. Tom 7. Magiczny zamek
praca zbiorowa0
Okładka ksiązki -  Świnka Peppa. Chrum Chrum. Tom 7. Magiczny zamek

Kolejna z cyklu zabawnych książeczek dla miłośników sympatycznej świnki Peppy i jej rodzinki. Książeczki opisujące wesołe przygody Peppy nawiązują...

Paluszaki. Mój świat
praca zbiorowa0
Okładka ksiązki - Paluszaki. Mój świat

LILLA LOU EDU to seria zeszytów kreatywnych dla dzieci w wieku przedszkolnym. Koloraki to linia książeczek przeznaczonych do zabawy z kolorami,...

Zobacz wszystkie książki tego autora
Recenzje miesiąca
Kobiety naukowców
Aleksandra Glapa-Nowak
Kobiety naukowców
Kalendarz adwentowy
Marta Jednachowska; Jolanta Kosowska
 Kalendarz adwentowy
Grzechy Południa
Agata Suchocka ;
Grzechy Południa
Stasiek, jeszcze chwilkę
Małgorzata Zielaskiewicz
Stasiek, jeszcze chwilkę
Biedna Mała C.
Elżbieta Juszczak
Biedna Mała C.
Sues Dei
Jakub Ćwiek ;
Sues Dei
Rodzinne bezdroża
Monika Chodorowska
Rodzinne bezdroża
Zagubiony w mroku
Urszula Gajdowska ;
Zagubiony w mroku
Jeszcze nie wszystko stracone
Paulina Wiśniewska ;
Jeszcze nie wszystko stracone
Pokaż wszystkie recenzje
Reklamy