Księga uważnego origami
Samuel Tsang

,,Jeśli joga to origami dla ciała, origami jest jogą umysłu" - Samuel Tsang

Zatrzymaj się i pozwól sobie odnaleźć spokój w starożytnej sztuce składania papieru.

Origami ma niezliczone zalety - pomaga się relaksować, poprawia koncentrację, koordynację i pamięć, a jedyne, czego potrzebujesz, to kartka papieru i odprężony umysł.

Ta cudowna książka zawiera kilkanaście prostych instrukcji, jak krok po kroku stworzyć z papieru figurkę pełnego spokoju żurawia, mądrego słonia czy zwinnej wiewiórki. Wszystkie zostały specjalnie zaprojektowane, by łagodzić stres oraz rozwijać umiejętność pełnego uważności bycia tu i teraz. Nawet się nie spostrzeżesz, a Twoje problemy i troski znikną, gdy tylko skupisz się i zaczniesz składać papier według wyznaczonych linii.

W miarę odkrywania fascynującej sztuki origami, zaczniesz odczuwać radość płynącą z działania, osiągniesz wewnętrzny spokój i rozwiniesz kreatywność. Nie wahaj się, weź do ręki kartkę papieru, zagnij ją i wyrusz w drogę do prostszego, spokojniejszego i pełnego uważności życia.

Informacje dodatkowe o Księga uważnego origami:

Wydawnictwo: Czarna Owca
Data wydania: 2016-10-26
Kategoria: Hobby
ISBN: 9788380154735
Liczba stron: 144