Księga soków. Pyszny przewodnik po zdrowiu i witalności
Michael T. Murray

Poznaj najsmaczniejszy i najprostszy sposób na zaspokojenie twoich żywieniowych potrzeb i ugaszenie pragnienia.

Najprostsza droga do zachowania dobrej kondycji, witalności, mocnych kości oraz pięknej skóry i włosów to zdrowa, pełnowartościowa dieta. Jednym z jej głównych składników są świeże soki owocowo-warzywne. Michael T. Murray, światowej sławy ekspert w dziedzinie zdrowego żywienia, w ,,Księdze soków" zawarł bezcenne informacje na temat uzdrawiająco-rewitalizujących mocy różnych owocowych i warzywnych soków oraz dopasował do nich pyszne i proste przepisy.

Z książki dowiesz się, jak poszczególne soki pomagają:

- pokonać raka,

- obniżyć ciśnienie krwi,

- przynieść ulgę stawom,

- leczyć kamienie nerkowe i wrzody,

- walczyć z efektami starzenia,

- obniżyć poziom cholesterolu.

W ,,Księdze soków" znajdziesz również szczegółowe informacje na temat wartości odżywczych poszczególnych przepisów oraz bezpieczne i efektywne porady na to, jak dietę opartą na sokach zastosować w procesie oczyszczania organizmu.

Uwierz, że ta książka o sokach pomoże Ci zmienić swoje życie!

Informacje dodatkowe o Księga soków. Pyszny przewodnik po zdrowiu i witalności:

Wydawnictwo: Illuminatio
Data wydania: 2024-04-17
Kategoria: Kuchnia
ISBN: 9788383219059
Liczba stron: 432
Tytuł oryginału: The Complete Book of Juicing Revised and Updated: Your Delicious Guide to Youthful Vitality