Kim jesteśmy? (Prawie) wszystko, co psychologia mówi o nas

Ocena: 0 (0 głosów)

Jesteś wśród najbliższych i bez wyraźnego powodu masz zły humor. Czujesz smutek, choć tak naprawdę nie wydarzyło się nic, co mogłoby go spowodować. Pewnego dnia łapiesz za klamkę, by wyjść z domu, ale w ostatnim momencie zmieniasz zdanie i z powrotem siadasz na kanapie. I po raz tysięczny zadajesz sobie pytanie ,,dlaczego?".

o Dlaczego nie potrafię przestać się przejmować rzeczami, na które nie mam wpływu?

o Dlaczego nie rozumiem siebie i swoich emocji?

o Dlaczego cały czas siebie krytykuję?

Stefanie Stahl - psychoterapeutka, autorka bestsellerowych książek - wyjaśnia, jak działa nasza psychika: jak postrzegamy samych siebie i innych, jak ,,pracuje" nasza świadomość, co nas skłania do działania, a co przed nim powstrzymuje oraz jak na nasze postępowanie wobec innych wpływa lęk przed odrzuceniem. Pokazuje także, jak odnaleźć motywację do życia i zrozumieć swoje emocje oraz nauczyć się z nimi żyć.

Informacje dodatkowe o Kim jesteśmy? (Prawie) wszystko, co psychologia mówi o nas:

Wydawnictwo: Otwarte
Data wydania: 2023-10-11
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788381353328
Liczba stron: 416

Tagi: Poradniki praktyczne

więcej

Kup książkę Kim jesteśmy? (Prawie) wszystko, co psychologia mówi o nas

Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki

Na naszej stronie nie ma jeszcze cytatów z tej książki.


Dodaj cytat
REKLAMA

Zobacz także

Inne książki autora
Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku
Stefanie Stahl0
Okładka ksiązki - Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku

Ile to już razy powtarzałeś, że chciałbyś być bardziej pewny siebie? To życzenie samo się nie spełni. Bo nic się nie zmieni bez twojego udziału! Ludzie...

Jak nie bać się bliskości? O budowaniu dobrych więzi
Stefanie Stahl0
Okładka ksiązki - Jak nie bać się bliskości? O budowaniu dobrych więzi

Nowa książka autorki bestsellerowych poradników psychologicznych, które przeczytało już 2 miliony ludzi Tęsknisz za szczęśliwą, bliską relacją,...

Zobacz wszystkie książki tego autora
Recenzje miesiąca
Srebrny łańcuszek
Edward Łysiak ;
Srebrny łańcuszek
Dziadek
Rafał Junosza Piotrowski
 Dziadek
Aldona z Podlasia
Aldona Anna Skirgiełło
Aldona z Podlasia
Egzamin na ojca
Danka Braun ;
Egzamin na ojca
Cień bogów
John Gwynne
Cień bogów
Rozbłyski ciemności
Andrzej Pupin ;
Rozbłyski ciemności
Wstydu za grosz
Zuzanna Orlińska
Wstydu za grosz
Jak ograłem PRL. Na scenie
Witek Łukaszewski
Jak ograłem PRL. Na scenie
Pokaż wszystkie recenzje
Reklamy