Jojo i joga. Opowieść o emocjach, uważności i medytacji

Ocena: 6 (2 głosów)

Jojo jest niespokojną, ruchliwą króliczką, która nie umie usiedzieć na miejscu. Nawet praktykowanie jogi z dziadkiem nie jest w stanie powstrzymać jej przed ciągłym podskakiwaniem i chichotaniem. Pewnego dnia Jojo znajdzie się całkiem sama w cienistym i gęstym lesie… Co wtedy zrobi?

Kolejne pozycje w jodze pomogą nam, tak jak Jojo, zmierzyć się ze swoimi słabościami i emocjami. Instrukcje zawarte na końcu książki nie tylko ułatwią skupienie się, ale krok po kroku nauczą, jak się rozciągać, oddychać oraz wyciszać.

Informacje dodatkowe o Jojo i joga. Opowieść o emocjach, uważności i medytacji:

Wydawnictwo: Wilga
Data wydania: 2023-03-22
Kategoria: Dla dzieci
Kategoria wiekowa: 3-5 lat
ISBN: 9788366526259
Liczba stron: 32

więcej

Kup książkę Jojo i joga. Opowieść o emocjach, uważności i medytacji

Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki

Na naszej stronie nie ma jeszcze cytatów z tej książki.


Dodaj cytat
REKLAMA

Zobacz także

Jojo i joga. Opowieść o emocjach, uważności i medytacji - opinie o książce

Każdy ma inny temperament i charakter, tak samo dzieci, jedno jest spokojne, drugie wybuchowe i czasami trzeba znaleźć rozwiązanie, jak poskromić energicznego malucha.
Jojo i Joga to piękna historia o tym, jak uspokoić się i wyciszyć w chwilach, kiedy potrzebujemy trochę pomyśleć. Koko, Toto i Jojo to rodzeństwo króliczków, dwójka z nich jest taka sama, niestety Jojo to wulkan energii, który dziadek królik chce okiełznać. Pewnego dnia wpada na pomysł pokazania króliczkom jogi, niestety i tutaj Jojo nie potrafi się skupić, a to trawa łaskocze ją w pupę, a to rozprasza piękny motylek, aż nie wiadomo kiedy okazuje się, że sama pobiegła do ciemnego lasu. Na początku króliczka jest bardzo przerażona, ale po chwili przypomina siebie trasę, którą przebyła, a to dzięki pozycjom z jogi i już po chwili czuje, że wie jak wrócić do domu.
Ta książka urzekła mnie swoim pięknem już od pierwszego wejrzenia, ma bardzo duży format i piękną, kolorową grafikę, taką uwielbiam najbardziej, również moje dzieci były nią zachwycone, ponieważ po rozłożeniu, każde z nich miało do niej dobry dostęp. Wiem, co to znaczy mieć w domu dziecko, które jest wulkanem energii i nic nie pomaga, żeby choć na chwilę usiadło i odetchnęło, więc pomysł jogi bardzo mi się spodobał. Głębokie wdechy i wydechy to świetny pomysł na wyciszenie się i uspokojenie, więc warto to praktykować z dziećmi, na końcu znajdziemy poradnik z pokazanymi i opisanymi pozycjami, które spokojnie wykonamy w domu bez większego przygotowania.
Jest to jedna z tych książkę, które chce się przeglądać wciąż od nowa, rozkochuje ona w sobie zarówno dzieci, jak i dorosłych i my pewnie będziemy do niej często wracać i praktykować jogę, która pozwoli nam, chociaż na chwilę się wyciszyć.

Link do opinii
Avatar użytkownika - mrs_zolza
mrs_zolza
Przeczytane:2023-06-13, Ocena: 6, Przeczytałam, Mam,

Pięknie ilustrowana, kolorowa książka o niesfornej Jojo.

To ruchliwa króliczka, która ma ogromny problem z zatrzymaniem się w miejscu. Ciągle biega, skacze, chichocze. Nawet praktykowanie jogi, które zarządził dziadek, na nic się zdaje. Ale pewnego dnia Jojo biegnie za motylem i ląduje w... ciemnym, gęstym lesie. Czy poradzi sobie ze swoim lękiem i uda jej się wrócić do domu? Jak się okazuje, podstawy jogi wcale nie poszły na marne...

Książka z udziałem sympatycznych królików wprowadza dzieci w zagadnienie jogi, które może się okazać pomocne w przypadku ruchliwych maluchów, bądź przeżywających silnie wszystkie emocje. Zaprezentowano tu kilka prostych pozycji, które można poćwiczyć wraz ze swoimi dziećmi - na końcu książki znajduje się ich szczegółowy opis.

Krótka, zabawna, przyjazna dla oka, z wartościowym przesłaniem ucząca uważności i wyciszenia.

Link do opinii
Recenzje miesiąca
Srebrny łańcuszek
Edward Łysiak ;
Srebrny łańcuszek
Katar duszy
Joanna Bartoń
Katar duszy
Dziadek
Rafał Junosza Piotrowski
 Dziadek
Klubowe dziewczyny 2
Ewa Hansen ;
Klubowe dziewczyny 2
Egzamin na ojca
Danka Braun ;
Egzamin na ojca
Cień bogów
John Gwynne
Cień bogów
Wstydu za grosz
Zuzanna Orlińska
Wstydu za grosz
Jak ograłem PRL. Na scenie
Witek Łukaszewski
Jak ograłem PRL. Na scenie
Pokaż wszystkie recenzje
Reklamy