Jak żyć po traumie? Trening
Victoria M. Follette, Jacqueline Pistorello

Podręcznik z ćwiczeniami dla pacjentów, lekarzy i terapeutów

Życie nie jest łatwe w obsłudze. Już szok narodzin pozostawia w świadomości kruchej jednostki ludzkiej nieodwracalne zmiany. Mimo że starasz się kontrolować każdy swój krok, planować przyszłość, dbać o zdrowie i bezpieczeństwo swoje oraz swoich bliskich, to jednak świat zewnętrzny rządzi się własnymi prawami.

Opracowania naukowe mówią, że trauma (zwana także urazem psychicznym) wywoływana jest przez ekstremalne, negatywne zdarzenia - wojny, gwałty, katastrofy żywiołowe, tragiczne wypadki. Jednak dla Ciebie to Ty sam jesteś najważniejszym istnieniem i wszystko, co brutalnie niszczy Twoją własną rzeczywistość, może wywołać prawdziwy wstrząs psychiczny. Śmierć bliskiej osoby, rozwód, nagła utrata pracy, wypadek samochodowy... los napisał dla Ciebie nieodgadniony scenariusz. Nie warto jednak zostawać bohaterem tragicznym własnej historii!

Nie jesteś tym, co Ci się przydarzyło! Nie jesteś tym urazem ani myślami i uczuciami, które pojawiły się po nim. Chociaż nie miałeś wpływu na wybór swojej traumy, wciąż jednak Ty decydujesz, jak będzie dalej wyglądać Twoje życie.

Informacje dodatkowe o Jak żyć po traumie? Trening :

Wydawnictwo: Sensus
Data wydania: 2010-01-25
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788324615759
Liczba stron: 400