Jak żyć długo i zdrowo
Michał Tombak
Autor książki stworzył całościowy system dbania o własne zdrowie. Nie ma tu diety-cud, są tylko cudowne i proste przepisy na jego pielęgnowanie i ratowanie. Nie ma też tu rygorystycznych przepisów liczenia kalorii, są proste i zgodne z naturą zasady odżywiania. Autor wyraźnie zaznacza, że zdrowie to nie tylko jedzenie, jak chce wielu twórców diet-cud. Zdrowie to przede wszystkim ścisły związek tego co jemy, z tym jak oddychamy, jak dbamy o własne ciało i psychikę. Książka zawiera niezwykłe, nigdzie jeszcze nie publikowane recepty, które nie tylko pozwalają utrzymać pełnię zdrowia, ale dają też szansę na pozbycie się wielu trapiących nas dolegliwości.
więcej
Informacje dodatkowe o Jak żyć długo i zdrowo:
Wydawnictwo: Firma Księgarska Serwis
Data wydania: b.d
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN:
Liczba stron: 228
Kup książkę Jak żyć długo i zdrowo
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Zobacz także
Jak żyć długo i zdrowo - opinie o książce
Inne książki autora
Uleczyć nieuleczalne
0
...My i tylko my odpowiadamy za nasze bóle i choroby, za nasze przedwczesne starzenie się. Żyjemy nieprawidłowo. Sami obniżamy poziom swoich sił życiowych...
Droga do zdrowia
Zobacz wszystkie książki tego autora
0
Przepisy autora umożliwiają poprawę zdrowia przez wykorzystanie naturalnych, łatwo dostępnych składników, bez tak charakterystycznego dzisiaj arsenału...
Chcę przeczytać,