Jak zdobyć i pielęgnować przyjaźń w dorosłym życiu. Porady i ćwiczenia

Ocena: 0 (0 głosów)

Bez przyjaźni życie może być ponure i samotne. Przyjaciel jest przy tobie, gdy go potrzebujesz. Wspiera cię, podtrzymuje na duchu lub po prostu miło spędza z tobą czas.

Czasami wydaje się, że wszyscy mają szczęśliwe, satysfakcjonujące życie towarzyskie, fantastyczne relacje ze znajomymi, mnóstwo przyjaciół .... tylko nie ty. Czy zauważyłeś, że masz trudności w nawiązywaniu znajomości, choć chciałbyś poznawać nowych ludzi i zaprzyjaźnić się z nimi? Jeśli myślisz, że nawiązywanie przyjaźni w dorosłym życiu jest trudne, ale chcesz poznać sposoby i metody, aby zdobyć prawdziwych przyjaciół, to ta książka jest dla ciebie.

Z poradnika dowiesz się m.in.:

- czym jest przyjaźń w dorosłym życiu i dlaczego tak trudno ją nawiązać,

- jak zmieniają się przyjaźnie, kiedy dorastamy,

- jakim typem przyjaciela jesteś,

- jak rozmawiać, by wyjść poza small talk,

- jak zbudować i pielęgnować własny krąg znajomych,

- jak wykorzystywać media społecznościowe, by poznawać nowych ludzi,

- jak rozróżniać zdrowe i toksyczne relacje.

W książce Jak zdobyć i pielęgnować przyjaźń w dorosłym życiu autorka podaje wiele przydatnych porad, wskazówek oraz ćwiczeń, dzięki którym możesz przezwyciężyć lęk społeczny i budować nowe, wartościowe relacje z innymi.

Hope Kelaher

Jest terapeutką mieszkającą w Nowym Jorku. Absolwentka Ackerman Institute for the Family, Johns Hopkins University i Columbia University. Jej pasją jest pomaganie osobom zmagającym się z lękiem i depresją.

Informacje dodatkowe o Jak zdobyć i pielęgnować przyjaźń w dorosłym życiu. Porady i ćwiczenia:

Wydawnictwo: Zwierciadło
Data wydania: 2021-01-20
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788381322195
Liczba stron: 240
Tytuł oryginału: Here to Make Friends

Tagi: Samodzielne rozwiązywanie problemów i rozwój osobisty bóg

więcej

Kup książkę Jak zdobyć i pielęgnować przyjaźń w dorosłym życiu. Porady i ćwiczenia

Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki

Na naszej stronie nie ma jeszcze cytatów z tej książki.


Dodaj cytat
REKLAMA

Zobacz także

Jak zdobyć i pielęgnować przyjaźń w dorosłym życiu. Porady i ćwiczenia - opinie o książce

Recenzje miesiąca
Z pamiętnika jeża Emeryka
Marta Wiktoria Trojanowska ;
Z pamiętnika jeża Emeryka
Obca kobieta
Katarzyna Kielecka
Obca kobieta
Katar duszy
Joanna Bartoń
Katar duszy
Srebrny łańcuszek
Edward Łysiak ;
Srebrny łańcuszek
Oczy Mony
Thomas Schlesser
Oczy Mony
Rok szarańczy
Terry Hayes
Rok szarańczy
Klubowe dziewczyny 2
Ewa Hansen ;
Klubowe dziewczyny 2
Pokaż wszystkie recenzje
Reklamy