Jak pokonać wypalenie zawodowe. Odzyskaj radość z pracy i rozpal kreatywność
Anselm Grün OSB

Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem

Apatia, ciągłe zmęczenie fizyczne i psychiczne, brak energii... i poczucie dezorientacji, bo dotychczas satysfakcjonująca i lubiana praca nagle stała się koszmarem i pułapką, z której nie sposób się wyrwać. Wypalenie zawodowe, jeszcze niedawno bagatelizowane, urosło do rangi choroby cywilizacyjnej. Problem jest na tyle poważny, że Światowa Organizacja Zdrowia zdecydowała się umieścić ten syndrom w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób.

W zalewie poradników dających łatwe rozwiązania książka Anselma Grüna wyróżnia się całościowym podejściem do człowieka. Doświadczony psychoterapeuta i współczesny autorytet w dziedzinie psychologii proponuje działania, które pomogą zintegrować umysł, ciało i ducha. Radzi: nie walcz za wszelką cenę o lepszą organizację dnia, a zadbaj o relacje z innymi i przede wszystkim z samym sobą.

Autor nie poprzestaje na teoretycznych poradach, ale podsuwa konkretne rozwiązania - rytuały, które pozwolą odzyskać wewnętrzną równowagę i utraconą satysfakcję.

Informacje dodatkowe o Jak pokonać wypalenie zawodowe. Odzyskaj radość z pracy i rozpal kreatywność:

Wydawnictwo: WAM
Data wydania: 2021-02-11
Kategoria: Psychologia
ISBN: 9788327718709
Liczba stron: 192
Tytuł oryginału: Vom Burnout zum Flow

Tagi: bóg