Jak dbać o siebie perfekcyjnie
Małgorzata Rozenek
Zadbaj o siebie od teraz! Zatroszczyłaś się o dom, ogród, rodzinę, ale gdzie w tym wszystkim przestrzeń dla Ciebie? Myślenie o sobie to nie luksus, a prawo, z którego często z apominasz korzystać. Włącz do planu dnia dawkę ruchu, dodającą energii.. Rozpieszczaj się rytuałami pielęgnacyjnymi. Stosuj zdrową dietę zgodną z potrzebami Twojego org anizmu. Znajdź styl ubierania podkreślający Twoją kobiecość . Ćwicz umysł i zadbaj o równowagę między pracą a życ iem prywatnym. Małgorzata Rozenek radzi, jak nie bać się zmian, za ufać sobie, a w natłoku codziennych zajęć znaleźć chwile na rozwój i odpoczynek. Podpowiada jak stać się pewną siebie, zadbaną i atrakcyjną. Spójrz w lustro i zastanów się, co mogł abyś zrobić dla siebie. Perfekcyjnie!
Informacje dodatkowe o Jak dbać o siebie perfekcyjnie:
Wydawnictwo: Pascal
Data wydania: 2015-10-21
Kategoria: Poradniki
ISBN:
Liczba stron: 256
Kup książkę Jak dbać o siebie perfekcyjnie
Zobacz także
Jak dbać o siebie perfekcyjnie - opinie o książce
Dwanaście miesięcy i wiele domowych zadań - już dziś zaplanuj swój perfekcyjny rok! Każda perfekcyjna pani domu musi codziennie załatwić milion spraw:...
Już dziś stwórz własny perfekcyjny ogród! Dom to nie jedyne miejsce, w którym możesz gościć swoich bliskich i przyjaciół. Ogród, balkon i taras to dodatkowa...
Chcę przeczytać,