W jaki sposób hormony pomagają na stres psychiczny? Jak hormony głodu i sytości wpływają na zachowanie nastolatków? Dlaczego czasem reagujemy złością, choć tego nie chcemy?
Hormony silnie wpływają na całe nasze życie, w tym na osobowość. Ich nierównowaga może wywrócić wszystko (dosłownie!) do góry nogami. To one w dużym stopniu decydują o naszym rozwoju.
Centrum dowodzenia hormonami mieści się w samym środku mózgu, zaraz za oczami. To tam znajdują się podwzgórze i przysadka - wielkości odpowiednio truskawki i ziarnka grochu - które niczym generałowie sterują naszym układem nerwowym i hormonalnym.
Wybierz się z Maxem Nieuwdorpem, doświadczonym internistą i endokrynologiem, w fascynującą podróż po świecie ludzkich hormonów. Odkryj związek twoich doświadczeń i samopoczucia z czynnikami hormonalnymi, którym dotychczas nie poświęcałeś uwagi. Przekonaj się, że hormony rządzą!
Dzięki tej książce zrozumiesz własny organizm i skutecznie poprawisz jego funkcjonowanie.
Informacje dodatkowe o Hormony rządzą. Jak hormony kształtują twoje życie od narodzin do śmierci:
Wydawnictwo: Otwarte
Data wydania: 2023-09-27
Kategoria: Poradniki
ISBN:
Liczba stron: 352
Kup książkę Hormony rządzą. Jak hormony kształtują twoje życie od narodzin do śmierci
Zobacz także
Hormony rządzą. Jak hormony kształtują twoje życie od narodzin do śmierci - opinie o książce
Zacznę tym razem od tego, że książkę napisał człowiek, który zna się na tym, o czym pisze. Jest internistą i endokrynologiem, dlatego publikacja, która wyszła spod jego pióra jest rzetelna, poparta wiedzą i latami doświadczenia. Jak sam wspomina w przedmowie, książkę zdecydował się napisać dopiero po przepracowaniu jako lekarz niemal dwudziestu lat. Inspiracją do jej napisania były pytania, które ciągle zadawali mu pacjenci, a na które nie zawsze potrafił odpowiedzieć.
Książka doktora Nieuwdorpa to ogromna dawka wiedzy na temat funkcjonowania układu hormonalnego, tego, jak ogromny wpływ ma na cały nasz organizm, nie tylko na nasze samopoczucie, zachowanie, ale też na nasz charakter i doświadczenia, które stają się naszym udziałem. Autor udowadnia, że hormony faktycznie rządzą, przejmując władzę nad naszym zdrowiem fizycznym i psychicznym. Potrafią nawet zaburzyć naszą zdolność podejmowania decyzji. Nierównowaga hormonalna potrafi naprawdę porządnie zakłócić naszą osobowość i wywrócić do góry nogami nasze codzienne funkcjonowanie, co autor obrazuje na licznych, fascynujących przykładach, już we wstępie przytaczając historię kobiety, „która z powodu nadczynności tarczycy wyzbyła się wszelkich zahamowań seksualnych i wskakiwała do łóżka każdego pacjenta, który był mężczyzną”.
Ta książka to kopalnia wiedzy dla wszystkich, mniej lub bardziej zainteresowanych tematem, dla tych, którzy już cierpią z powodu chorób endokrynologicznych i dla każdego, komu własne zdrowie nie jest obojętne. Publikacja liczy sobie 352 strony i obejmuje, oprócz wstępu, epilogu i dodatków, dziesięć rozdziałów opisujących pod kątem działania hormonów cały okres życia człowieka, od poczęcia aż do śmierci. Mnóstwo jest w tej książce naprawdę ciekawych i świetnie, bardzo przystępnie podanych informacji. To nie jest podręcznik, nie nuży, potrafi przykuć uwagę czytelnika jak naprawdę dobra powieść. Autor pisze w książce nawet o sprawach związanych z „motylami w brzuchu”, o roli hormonów w powstawaniu nadwagi, a także odpowiada na nurtujące pytania o operację żołądka (i na wiele innych również). Pisze o tym, jak hormony wpływają na naszą tożsamość płciową i preferencje seksualne i o innych naprawdę fascynujących sprawach, o których nie przeczytacie nigdzie indziej. Wystarczy zresztą sprawdzić sobie już sam spis treści, aby przekonać się, jak nieszablonowa jest to publikacja. W książce, bardzo estetycznie zresztą wydanej, znajdują się liczne ilustracje i zdjęcia, ułatwiające zrozumienie opisywanych problemów.
„Hormony rządzą” pochłonęłam w mig, chociaż się tego nie spodziewałam, bo w końcu nie jest to literatura, po jaką sięgam najczęściej i najchętniej. Ale książka potrafi wciągnąć, a duży wpływ ma na to styl Nieuwdorpa i jego podejście do tematu. Widać w tej publikacji fascynację autora działaniem naszego układu endokrynnego. Pisze on jednak z pokorą, zdając sobie doskonale sprawę z tego, że niewiele jeszcze wiemy o przyczynach chorób, że on sam nadal się uczy i swoją wiedzę lekarską będzie poszerzać przez całe życie. To bardzo dobra publikacja, którą zdecydowanie polecam!
"Hormony rządzą" to idealna lektura dla osób, które lubią sięgać po literaturę medyczną. Książka jest napisana zrozumiałym językiem dla czytelnika. Przeczytałam ją z ogromnym zainteresowaniem. Sięgając po tę książkę dowiecie się jak nasz układ hormonalny ma wpływ na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Dowiecie się jak hormony wpływają na naszą tożsamość płciową i preferencje seksualne. Kto spał na lekcji biologii dowie się jakie narządy i hormony biorą udział w trawieniu. Autor zwraca nam uwagę na to, że jeśli coś nas niepokoi warto zrobić badania. Warto zadbać o swoje zdrowie.
Jeśli chcecie dowiedzieć się jak hormony wpływają na osobowość każdego z nas to tutaj znajdziecie odpowiedzi na wiele pytań dotyczących gospodarki hormonalnej.
Uważam, że każdy znajdzie w tej książce coś co go zainteresuje.
Warto mieć tę książkę w swojej biblioteczce.
To rewelacyjne kompendium wiedzy.
Polecam!
BRUNETTE BOOKS
Hormony. Nie widzimy ich, ale niezmiennie wpływają na człowieka całe życie. Ich nierównowaga może dosłownie wywrócić nasze życie do góry nogami. Hormony regulują procesu zachodzące w naszym organizmie a tym samym wpływają na wszelakie aspekty naszego życia. Centrum dowiedzenia nimi mieści w środku mózgu. To tam znajduje się podwzgórze i przysadka, które sterują układem nerwowym i hormonalnym.
Niby ich nie widzimy... Możliwie też, że nie wiemy o nic zbyt wiele... Jednak czy tego chcemy czy nie mają one niebagatelny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Gdy coś w układzie hormonalnym zacznie coś szwankować, z pewnością będzie to miało niebagatelny wpływ na jakoś naszego życia. A przecież każdy chce żyć w zdrowiu i szczęściu, prawda? By to osiągnąć warto zapoznać się z naszym sprzymierzeńcem, który może nam w tym pomóc-układem hormonalnym. Jednym ze sposobów by to zrobić jest sięgnięcie po Hormony rządzą. Jak hormony kształtują twoje życie od narodzin do śmierci. Autor niniejszej pozycji w ciekawy i co najważniejsze w zrozumiały dla laika sposób zaprezentował jak to się dzieje, że hormony regulują procesy zachodzące w ludzkich organizmach. Ta skądinąd niewielka książka zawiera w sobie ogrom wiedzy i ciekawostek tak naprawdę dotyczącej każdego z nas. Hormony rządzą. Jak hormony kształtują twoje życie od narodzin do śmierci pozwoli lepiej zrozumieć siebie i jeśli tylko zechcemy poprawić funkcjonowanie organizmu. Hormony rządzą. Jak hormony kształtują twoje życie od narodzin do śmierci to arcyciekawa lektura, którą w moim przekonaniu powinien przeczytać każdy, komu leży na sercu dobro własne zdrowie.
Przeczytane:2023-09-28, Ocena: 4, Przeczytałam,
O tym jak hormony rządzą życiem człowieka od narodzin do śmierci dowiemy się dzięki wnikliwej i szczegółowej analizie autora, która zawarł w książce. I to w dosłownym znaczeniu. Każdy rozdział jest tu poświęcony każdemu etapowi życia: ciąża, narodziny, dzieci, nastolatkowie, dorosłość, dojrzałość starość... poza tym znajdziemy tu informacje o wpływie hormonów na tożsamość płciową, na nadwagę, czy pracę jelit. Zdumiewające, ile z tej książki można się dowiedzieć! Absolutnie każdy, bez względu na wiek o płeć, powinien poznać tą propozycję, dla własnego dobra i zdrowia. Liczne faktu i wiedza naukowa, są poparte ciekawymi przykładami, przez co książka nie jest dla czytelnika trudna czy niejasna w swym odbiorze. Sam fakt, że autorem tej książki jest endokrynolog i internista czyni tą książkę autentyczna, w której Nieuwdrop dzieli się z nami swoją obszerną wiedzą z tego zakresu. To kompendium wiedzy, to naprawdę wartościowa pozycja. Wiele osób może znaleźć tu odpowiedzi na pytania np.o swoje złe samopoczucie i dokonać analizy swojego organizmu oraz uzmysłowić sobie jaką rolę grają w nim hormony. A rola ta jest ogromna, nawet nie zdajemy sobie sprawy jak bardzo. Książka w fajny, przystępny sposób przybliża nam, czytelnikom z mniejszą lub większą wiedzą na ten temat, wiedzę z zakresu działania i wpływu hormonów na nasze życie, i za to duży plus. Lubię takie poradniki, w których mogę nie tylko poznać wiele ciekawostek ale również zyskać kilka cennych wskazówek, dzięki którym mogę polepszyć jakość swojego życia i usprawnić działanie organizmu. Dzięki temu poradnikowi uzyskanie wiedzę na temat działania własnego organizmu! 💕 polecam gorąco