Hashimoto. Poradnik pacjenta
Katarzyna Ślubowska

Kilka lat temu zdiagnozowano u mnie Hashimoto, od tego czasu jestem pod opieką endokrynologa. ,,Hashimoto. ,,Hashimoto. Poradnik pacjenta" jest pozycją, która pomogła mi lepiej zrozumieć moją chorobę.

,,Hashimoto. Poradnik pacjenta" autorstwa dr Katarzyny Ślubowskiej jest przystępnie napisanym kompendium wiedzy o tej chorobie. Odczarowuje mity, przedstawia fakty, wskazuje gdzie szukać pomocy i wiedzy.

Poradnik podzielony jest na krótkie, ale treściwe rozdziały, z których dowiemy się, jak działa tarczyca, na czym polega choroba Hashimoto, leczenie i żywienie w chorobie Hashimoto, Hashimoto a ciąża oraz choroby współistniejące.

Na uwagę zasługuje oprawa graficzna tego poradnika. Kolorowe ilustracje, tabelki i wykresy pomogą szybciej zapamiętać ważne informacje.

,,Hashimoto. Poradnik pacjenta" autorstwa dr Katarzyny Ślubowskiej jest pozycją, którą mogę polecić nie tylko chorym na tę chorobę, ale też rodzinom chorych. Myślę, że studenci medycyny też nie powinni przejść obojętnie obok tego poradnika.

Hashimoto.
Wiele razy spotkałam się z tą nazwą, ale tak naprawdę nigdy nie zastanawiałam się nad przebiegiem tej choroby. Znam nawet osoby chore, ale jakoś tak wydawało mi się, że nie wpływa ona na ich myślenie, działania, czy też wygląd. Czy więc teraz po lekturze mogę powiedzieć, że się myliłam?

Przede wszystkim każda choroba wymaga zdiagnolizowania. Nie podejrzewania, że się na to choruje, tylko konkretnych badań, by na ich podstawie wdrążyć leczenie.

Czego się dowiecie z książki:
Co to jest tarczyca i do czego jest nam potrzebna?
Co to jest choroba Hashimoto i jak się objawia?
Jak diagnolizujemy chorobę Hashimoto?
Czy można się jej ustrzec?
Jakie znaczenie mają geny a jakie czynniki środowiskowe?
Jak właściwie leczyć tę chorobę i czy można ją wyleczyć całkowicie?
Jaką dietę stosować?
Czy zioła pomagają?
Czy suplementować Selen i jod?
Co zmienić w naszym życiu, kiedy choroba już się pojawi?
Jak pokonać wszelkie trudności u kobiet z chorobą planujących ciężę, lub będących w ciąży, czy też w okresie karmienia piersią?
Kiedy można leczyć się u lekarza rodzinnego, a kiedy u endokrynologa?
Z jakimi innymi schorzeniami występuje ta choroba i czy trzeba ich poszukiwać?
Jakie są powikłania choroby Hashimoto i jakie jest rokowanie w tej chorobie?
Jakie problemy związane z chorobą tarczycy spotykamy u ludzi w podeszłym wieku?
Cała masa pytań i na każde z nich osobne odpowiedzi. Do tego niektóre ukazane w sposób obrazowy, by lepiej pojąć o co chodzi. Wypowiedzi są krótkie, ale bardzo treściwe. Wszystko opisane w prosty sposób, by każdy mógł zrozumieć pojęcie tej choroby i jej konsekwencji nieleczenia.
Znajdziemy w niej osiem rozdziałów wraz z dodatkiem. Oczywiście na końcu mamy słowniczek trudniejszych pojęć, która czasami musiały się pojawić, gdyż były nazwami przeciwciał, hormonów, czy też nawet części ciała. Znajdziemy tam wykaz produktów zawierających selen, jod, czy też goitrogeny.
Dla mnie idealna dla osób, którym się wydaje, że są na nią chorzy, lub dla tych, którzy już na nią chorują.

Tarczyca jest jednym z tych organów, które często ignorujemy, zwłaszcza gdy nie mamy większych problemów ze zdrowiem. Tymczasem ten niepozorny, przypominający kształt motyla, gruczoł odpowiada za wiele ważnych naszych funkcji życiowych, dzięki którym możemy cieszyć się dobrym samopoczuciem. Wspomaga ona takie działania, jak produkowanie hormonów, regulowanie metabolizmu, dostarczanie nam energii, rozwój układu nerwowego, wzrost kości i wiele innych. Coraz częściej jednak wiele osób uskarża się na dolegliwości, których przyczyny trudno jest im określić. Bywa, że szukają pomocy w różnych terapiach, ale mimo to nie widzą poprawy. Nie raz złe samopoczucie czy spadek energii są bagatelizowane i niekojarzone z tarczycą. Tymczasem to może być początek choroby, która jest jedną z częstszych chorób autoimmunologicznych, które sprawiają trudności zdrowotne. Mowa tu o chorobie, którą przybliża nam autorka w swojej książce ,,Hashimoto. Poradnik pacjenta".

Katarzyna Ślubowska, z racji swego zawodu doskonale wie, o czym pisze, gdyż w swojej praktyce opiekowała się osobami z bardzo ciężkimi schorzeniami. Wśród nich było bardzo dużo kobiet zmagających się z chorobą Hashimoto, o której wciąż się za mało mówi. Widać to po wydawanych publikacjach, których jest niewiele, a te, co są, nie zawsze podchodzą rzetelnie do tematu lub też przedstawiają problem zbyt skomplikowanie. Na jej temat krąży zbyt dużo nieprawdziwych informacji, często opierających się na mitach i niesprawdzonej wiedzy. To wszystko skłoniło panią Katarzynę Ślubowską do napisania poradnika, który byłby zrozumiały i przejrzysty dla każdego. Po zapoznaniu się z treścią jej książki, stwierdzam, że doskonale jej się to udało.

Poradnik ,,Hashimoto", zgodnie z tytułem, autorka kieruje do pacjentów, ale nie tylko, gdyż przyda się ona każdej zainteresowanej osobie. Przekazuje w nim, w skondensowanej formie, mnóstwo przydatnych informacji na bazie własnej wiedzy i najnowszych badań, by pomóc osobom chorym zrozumieć Hashimoto, ale też podpowiedzieć, w jaki sposób powinni postępować, by odczuwać jak najmniej przykre jej skutki.

Cała recenzja: https://ezo-ksiazki.blogspot.com/2021/10/929-hashimoto.html

W obecnych czasach, kiedy troska o zdrowie nabiera priorytetowego znaczenia, publikacje związane ze specyficznymi schorzeniami zdobywają rosnące uznanie. Jednym z coraz częściej występujących problemów jest choroba Hashimoto - autoimmunologiczne schorzenie tarczycy.

"Hashimoto. Poradnik pacjenta" autorstwa doświadczonej lekarki, Katarzyny Ślubowskiej, stanowi kompleksowe źródło praktycznych narzędzi, które pomagają zrozumieć, zdiagnozować i skutecznie radzić sobie z chorobą. Długoletnia praktyka autorki przekłada się na rzetelną i dogłębną analizę przedstawionych zagadnień związanych z chorobą również w praktycznym ujęciu tematu.

Publikacja została starannie zaplanowana, podzielona na krótkie, tematycznie zorganizowane rozdziały, co ułatwia czytelnikowi przyswajanie kompleksowych informacji oraz doskonale wpisuje się w standardy edukacyjne. Dodatkowym atutem są kolorowe tabelki, wykresy oraz zdjęcia, które świetnie wspierają przekaz merytoryczny.

Autorka prezentuje zarówno podstawowe informacje na temat choroby, jak i bardziej zaawansowane aspekty w sposób zrozumiały dla osób spoza branży medycznej. Książka wnikliwie omawia kluczowe aspekty choroby, zaczynając od podstawowych definicji, a kończąc na bardziej zaawansowanych kwestiach skupiających się na leczeniu, diecie czy relacji między Hashimoto a ciążą. Istotne wsparcie dla czytelnika stanowi praktyczny wymiar poradnika w postaci wskazówek dotyczących interpretacji wyników badań, konkretnych kroków diagnostycznych czy słowniczka trudnych pojęć. Dodatkowym atutem jest krytyczne podejście do mitów związanych z Hashimoto. Autorka nie tylko przedstawia fakty, ale również koryguje potencjalne nieprawidłowości wynikające z dezinformacji dostępnej w przestrzeni internetowej.

Warto jednak podkreślić, że publikacja, mimo swej wartości edukacyjnej, nie zastępuje wizyty u lekarza. Autorka jednoznacznie informuje, że poradnik ma charakter uzupełniający, a ostateczne decyzje dotyczące diagnozy i leczenia powinny być podejmowane pod nadzorem specjalisty.

"Hashimoto. Poradnik pacjenta" stanowi solidne źródło wiedzy na tematem choroby autoimmunologicznej. Kombinacja naukowej rzetelności, przemyślanej struktury i praktycznych wskazówek czyni tę publikację wartościowym źródłem informacji dla osób chorych na Hashimoto oraz ich rodzin, jednocześnie kładąc nacisk na konieczność konsultacji z profesjonalistą.

Jak rozpoznać i leczyć Hashimoto?
Choroby autoimmunologiczne to bardzo aktualny temat - stają się coraz bardziej widoczne w społeczeństwie. Dzięki rozwojowi medycyny wiemy już, że "złe samopoczucie" to nie zawsze objaw przemęczenia czy złego trybu życia, ale źródło tych problemów jest bardziej złożone i nie jest to zwykłe lenistwo czy zaniedbanie chorego. Coraz częściej przyczyna leży po stronie nieprawidłowo działającego układu odpornościowego.
Z każdym rokiem w naszym kraju przybywa osób cierpiących na schorzenia autoimmunologiczne, w tym chorobę Hashimoto. Chorzy zazwyczaj skarżą się na obniżony komfort życia, problemy skórne, wypadanie włosów, przybieranie na wadze i problemy z płodnością. Czujesz się opuchnięta lub dopada cię huśtawka nastrojów? To może być choroba Hashimoto. Niezwykle podstępna i wyniszczająca organizm choroba.
Sama choruję na niedoczynność tarczycy, która jest następstwem przewlekłego zapalenia tego narządu.

Przedstawiony poradnik pomimo niewielkiej objętości zawiera skondensowaną i bardzo przystępnie podaną wiedzę nie tylko na temat samej choroby, ale i leczenia, odpowiedniej diety czy suplementacji. Autorka zwraca również uwagę na zagadnienia, które warto poruszyć ze swoim lekarzem, podpowiada jakie badania powinny zostać wykonane "na start" i jak czytać wyniki.
Książka podzielona jest na osiem przejrzystych rozdziałów, z których dowiemy się wszystkiego, co ważne- od tego czym w ogóle jest tarczyca i jakie jest zadanie, jak się diagnozuje i leczy choroby tego narządu, jakie wprowadzić zmiany w żywieniu gdy już wiemy o chorobie, co zrobić i jakie wykonać badania gdy pragniemy zostać rodzicami, oraz wiele cennych rad i wskazówek, które ułatwią codzienne funkcjonowanie.
Dodatkowym plusem jest dodatek, w którym znajdziemy słowniczek trudniejszych zagadnień, skrótów i sformułowań, ale także polecane strony internetowe (nie celebrytów, którzy narzucają wszystkim swoje zdanie, ani pseudomedycznego bełkotu).
Sporo grafik pozwoli zrozumieć budowę tarczycy, jej działanie i wpływ na inne organy, a także zrozumieć normy i zależność od siebie poszczególnych hormonów.

Pamiętajcie jeśli widzicie, że wasze samopoczucie ulega pogorszeniu, skonsultujcie się z lekarzem. Nie szukajcie pomocy w internecie!

Bardzo się cieszę, że mogłam przeczytać ten poradnik. Pozwolił mi on spojrzeć na swoją chorobę z innego punktu i zwrócić uwagę na szczegóły, które mogą uciec z pamięci i nie są omawiane na kolejnej wizycie kontrolnej.

Czy polecam?
Zdecydowanie tak. Książka nie tylko dla tych, którzy już wiedzą o swojej chorobie, ale także dla tych a może nawet przede wszystkim dla tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją drogę z Hashimoto i nie tylko.

POLECAM...