Dotknij nosek, złap paluszek
Maria Kasprzak, Joanna Podgórska

O tym jak ważny jest ruch dla naszego zdrowia myślę, że wiemy już wszyscy. A czy wiedzieliście, że ruch wspiera ogólny rozwój dziecka a także ułatwia późniejsze uczenie się? Wszelkie aktywności fizyczne wzmacniają mięśnie a to z kolei przekłada się na lepszą koordynację ruchową, w efekcie także m.in. na zdolność pisania. Ruch to także prawidłowy rozwój integracji sensorycznej, stymulacja zmysłów i budowa świadomości swojego ciała. To wszystko można osiągnąć przy pomocy najprostszych metod i aktywności, jak jazda na rowerze czy rolkach, bieganie, skakanie czy fikołki itd. Ale można też wprowadzić elementy zabawy i proste polecenia, aby zainteresować tematem już najmłodsze dzieci. To właśnie znajduje się w książce "Dotknij nosek, złap paluszek" autorstwa Marii Kasprzak i Joanny Podgórskiej. To bardzo przyjazna dzieciom pozycja, w której zawarte zostały rymowane wierszyki aktywizujące maluchy. Propozycji jest naprawdę sporo, na każdą część ciała. Każdej też towarzyszy ilustracja z ćwiczącym dzieckiem oraz informacja dla rodzica co właściwie dziecko powinno wykonywać. To ciekawa książka, moim zdaniem dla całej rodziny. Zachęca nie tylko do ruchu ale też do wspólnego spędzania czasu w aktywnej formie.