Dieta de 3 Horas
J. Cruise

Siestás cansado de intentar dietas bajas en carbohidratos, y otras dietas de moda, Jorge Cruise te ayudará a adelgazar de una vez por todas -- y para siempre. En este libro, Jorge explica cómo la clave está en el tiempo: no importa qué comes, lo que importa es Cuándo comes. Si comes pequeńas porciones balanceadas cada tres horas, mantendrás tu metabolismo en marcha, y apagarás tu "mecanismo de defensa contra la inanición" para así quemar grasa en lugar de masa muscular. Adelgaza y lleva una vida más saludable -- sin contar calorías Ąni privarte de tus comidas preferidas!

Informacje dodatkowe o Dieta de 3 Horas:

Wydawnictwo: HarperCollins Polska
Data wydania: b.d
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN: 978-0-0607-9321-0
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