Dieta czekoladowa: Chudnij jedząc czekoladę
Ruth Moschner
Dieta czekoladowa to najbardziej skuteczna ze wszystkich diet!
Włącz czekoladę do zdrowego żywienia, wykorzystaj zalety kakao dla zdrowia i do regulacji apetytu. Zapomnij o stresie związanym ze stosowaniem diety i pozbądź się paru zbędnych kilogramów.
Wszystkie diety, które dotychczas stosowałaś, mają jedną wspólną cechę: wprowadzają mnóstwo zakazów, wymagają pracy i wyrzeczeń, w rezultacie przynoszą efekt jo-jo i nie są radością dla podniebienia. A właśnie rozkosz kulinarna stanowi klucz do diety czekoladowej: sprawia przyjemność, jest skuteczna i wykorzystuje zalety kakao, przede wszystkim działanie hamujące apetyt.
Ruth Moschner w ,,Diecie czekoladowej" nie prezentuje przyspieszonego kursu odchudzania, lecz radzi kobietom, a także mężczyznom, jak przestawić swój sposób odżywiania na łagodne tory i dzięki temu schudnąć na trwałe i bez narażania własnego zdrowia. Książka zawiera ponadto liczne porady, jak skutecznie zmieniać swoje przyzwyczajenia życiowe. Zakończ wojnę z dietami, a swój organizm traktuj łagodniej i mądrzej. Jeśli przestawisz się na inne myślenie, masz widoki na sukces!
Informacje dodatkowe o Dieta czekoladowa: Chudnij jedząc czekoladę:
Wydawnictwo: inne
Data wydania: 2011-10-01
Kategoria: Kuchnia
ISBN:
Liczba stron: 237
Tytuł oryginału: Die Schoko-Diät: Endlich schlank mit Genuss
Język oryginału: niemiecki
Tłumaczenie: Tarnas Barbara
