Dieta bez diety

Ocena: 5 (1 głosów)
Dieta bez diety,czyli jak schudnąć przy okazji Sprytne rady, które pozwolą ci schudnąć bez żadnych diet i wysiłku - po prostu przy okazji

O czym i dla kogo jest “Dieta bez diety"?

"Dieta bez diety" pokazuje, jak odróżnić pełnowartościowe produkty, które sprzyjają szczupłej figurze, od tych dla niej niekorzystnych. Chcesz schudnąć, ale bez stosowania uciążliwych diet? W takim razie to książka właśnie dla ciebie. "Dieta bez diety" pokazuje, jak osiągnąć szczupłą sylwetkę "przy okazji". Nie wyznacza męczących zaleceń, nie nakazuje liczenia kalorii, nie każe ci rezygnować z twoich ulubionych dań i przysmaków. W prosty i przejrzysty sposób pokazuje, co jeść, a czego unikać.

"Dieta bez diety" proponuje praktyczną pomoc w codziennych wyborach. Ułatwia kupowanie i przygotowywanie potraw. Dzięki dużym zdjęciom widzisz, w jaki sposób możesz zastąpić produkt niekorzystny dla sylwetki takim, który pomoże ci schudnąć i pozostać szczupłym. Okazuje się, że ta alternatywa wcale nie musi być niesmaczna czy kłopotliwa w przygotowaniu. Zapewne nie raz ta książka cię zaskoczy. Bo któż by przypuszczał, że hamburger czy czekolada mogą być dla nas dobre, mimo że chcemy schudnąć?

A to wszystko podane przyjaznym językiem, lekkim stylem i z odrobiną luzu. Zresztą zajrzyj do książki, a przekonasz się.

Informacje dodatkowe o Dieta bez diety:

Wydawnictwo: inne
Data wydania: 2015-12-01
Kategoria: Poradniki
ISBN: 978-83-929096-3-7
Liczba stron: 212

więcej

Kup książkę Dieta bez diety

Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki

Na naszej stronie nie ma jeszcze cytatów z tej książki.


Dodaj cytat
REKLAMA

Zobacz także

Dieta bez diety - opinie o książce

Avatar użytkownika -

Przeczytane:2016-05-24, czytam regularnie w 2016 roku, Mam,
Książka 'napisana' w bardzo przystępny sposób. Sklada się głównie z dużej ilości zdjęć i uwag w kolorowych ramkach. Porady bardzo dobrze zapadają w pamięć (przynajmniej takim wzrokowcom jak ja). Jak oceniam to co autor książki chciał przekazać? Jeżeli ktoś od jakiegoś czasu interesuje się zdrowym odżywianiem to nie dozna po tej książce olśnienia, chociaż mnie niektóre rzeczy zaskoczyły :) Poradnik zdecydowanie nie należy do tych, które zabraniają jeść wszystkiego. Jest wręcz przeciwnie- pozwalają na więcej niż ja sama sobie pozwalałam. Np. na kebaba! :) Jeżeli ktoś szuka czegoś prostego na początek przygody ze zdrowym odżywianiem to zdecydowanie polecam! Ja np. podsunęłam książkę mamie, bo ma mało czasu na czytanie.
Link do opinii
Avatar użytkownika - angel92
angel92
Przeczytane:2017-01-20, Ocena: 5, Przeczytałam, Mam, Przeczytane w 2017,
Inne książki autora
Perełka 68 "Wolni - niewolni...
Praca zbiorowa0
Okładka ksiązki - Perełka 68 "Wolni - niewolni...

Wybór dobrych rad. "Postępuj zawsze właściwie. Da to satysfakcję kilku ludziom, a resztę zadziwi" Mark Twain...

Na drzewie! W stawie! Co piszczy w trawie?
praca zbiorowa0
Okładka ksiązki - Na drzewie! W stawie! Co piszczy w trawie?

Dlaczego trawa jest zielona? Czy rośliny jedzą? Co robią robaki przez cały dzień? Wspólnie z Chimkiem i jego przyjaciółmi poznasz odpowiedzi na te i wiele...

Zobacz wszystkie książki tego autora
Recenzje miesiąca
Srebrny łańcuszek
Edward Łysiak ;
Srebrny łańcuszek
Dziadek
Rafał Junosza Piotrowski
 Dziadek
Aldona z Podlasia
Aldona Anna Skirgiełło
Aldona z Podlasia
Egzamin na ojca
Danka Braun ;
Egzamin na ojca
Cień bogów
John Gwynne
Cień bogów
Rozbłyski ciemności
Andrzej Pupin ;
Rozbłyski ciemności
Wstydu za grosz
Zuzanna Orlińska
Wstydu za grosz
Jak ograłem PRL. Na scenie
Witek Łukaszewski
Jak ograłem PRL. Na scenie
Pokaż wszystkie recenzje
Reklamy