Praktyczny workbook dla osób wrażliwych.
Katarzyna Kucewicz, psycholożka i psychoterapeutka, autorka bestsellerowej książki Kobiety, które czują za bardzo, postanowiła przygotować workbook dla osób wyjątkowo wrażliwych.
Czując każdego dnia to pełen czułości i uważności praktyczny przewodnik, który zawiera inspirującą wiedzę oraz rozwijające ćwiczenia. Dzięki niemu lepiej poznasz siebie, zrozumiesz swoją wrażliwość, odnajdziesz harmonię i spokój.
W dzisiejszych czasach tak trudno nie być przemęczonym i przytłoczonym. Świat pędzi, rzuca nam nowe wyzwania, los stawia nas w różnych sytuacjach - czasem takich, które zapewniają rozwój i dają spełnienie, ale równie często w takich, które wywołują lęk i niepewność. Zestresowani jesteśmy prawie wszyscy.
Zaprojektowałam ten dziennik dla ciebie, żeby zabrać cię w podróż do źródła spokoju i wyciszenia. Pomoże ci on odzyskać spokój każdego dnia i rozpoznać stresory, które odbierają ci energię. Krok po kroku razem ze mną odnajdziesz drogę do ciszy, harmonii i równowagi w tym pędzącym świecie. - Katarzyna Kucewicz.
Wydawnictwo: Rebis
Data wydania: 2022-11-22
Kategoria: Poradniki
ISBN:
Liczba stron: 216
ŚWIĄTECZNE OPOWIEŚCI DLA BARDZO WRAŻLIWYCH DZIECI I ICH RODZICÓW. Marcelinka to bardzo wrażliwa dziewczynka, która chodzi do pierwszej klasy. Zbliżają...
SIEDEM WAKACYJNYCH OPOWIADAŃ Z PERSPEKTYWY WYJĄTKOWO WRAŻLIWEJ DZIEWCZYNKI. Marcelinka kończy pierwsza klasę i rozpoczyna wakacje. Przed dziewczynką dwa...