Mudry możemy wykonać sami, w domu. Dwadzieścia pięć ćwiczeń zaprezentowanych w książce pomoże pokonać stresu i jego skutki, doskonale poprawi samopoczucie, ułatwi koncentrację i zapamiętywanie. Książka zawiera dokładne instrukcje wykonania i zastosowania oraz zdjęcia prawidłowo ułożonych dłoni przy każdej z mudr.
Informacje dodatkowe o Ćwiczenia Joga Mudry:
Wydawnictwo: Literat
Data wydania: 2013-09-03
Kategoria: Wiedza ezoteryczna
ISBN:
9788377743799
Liczba stron: 32
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Chcę przeczytać,